アップダウン

心の方でなく

弓のほうです。

練習練習

がんばろーー

今頃になって

弓のアップ　ダウン

変えて弾やすくしてまふ。

へんな画像で失礼します。

今日また

頻脈で

ドライウエイトアップ

に　なっちゃったです。

丁寧に説明していただきました。