国民健康栄養調査

本日の透析もradiko(毎度ヒロT さん)聞きながらあれやこれやとやってるニヤニヤ。
大事な情報が耳に入ったのでメモる
タイムフリーで繰り返し聞く。
(ラジオは便利になったね～うずまき)

厚生労働省の『国民健康栄養調査』の発表が今日の経済新聞で紹介されていると。
65歳以上の調査結果。
「噛める人より噛めない人のほうが低栄養状態である」と。女性は特にそうらしい。比率も紹介されていた。
　
「体力低下を防ぐ為にも口腔機能の維持を呼びかけてる」　と。

低栄養は免疫力に影響するもんね。

私の場合
右矢印TCHという食い縛り癖ドクロがあり　歯や神経　歯茎をいじめまくってること。(←マウスピース作った)

右矢印さらにカルシウム拮抗剤薬を長年服用していたことにも起因するのか
(原因の１つかもと歯科医の指摘)
一時的に　えらい歯肉が増殖ゲッソリしたことがある。しかも全体的に腫れて怖かった。

年齢的な事以外にも
悪影響及ぼす誘因が多いので　自己管理と歯科通いが欠かせない。
将来噛めなくなっては困る炎！！

歯科では　定期的にしっかり検査　クリーニングしてもらってます。
通常の人より回数多めかも。
毎回　くいしばりの注意もうけるチーン。
　
今朝はラジオで　前記の調査結果聞いて　あらためて口腔ケアしっかりせねば上差し丸レッド丸レッドと　思った❗

だいぶサボっておる今日この頃チーン

マウスピースほったらかしもやもや

いかんぜよ　自分ムキー