一昨日 TVで諏訪中央病院の名誉院長 鎌田先生が おっしゃってた。
筋肉の大切さが 簡潔明瞭に、伝わる面白い表現だなあと
透析してる者としては ほんと大事な筋肉。
身にしみる言葉だ～～～
クリニックに徒歩
で来られてる方が結構おられる。
で来られてる方が結構おられる。徒歩片道20分とか、 電車やバスを乗り継いで来られてる方も。
私は。
天候が良い時だけ自転車で
クリニックへ。 わずか7分ぽっち
猛暑や雨の日は車。
普段の買い物も車。
テレビ人間で家でも座りがち。
貯筋しろ！！！！！！自分