♡プチ禁煙1日目♡

今日から禁煙準備期間に入りまーすっ

まずは

チャンピックス0.5mgを1日に1回

食後なら何時でも大丈夫らしく

あとは煙草も吸っても良いらしいっ

とりあえず

ちゃんと飲みましたよぉー