前回の続き
ランニングと筋トレを
楽しくやっていた頃に
第四子妊娠
そして出産。
産後1ヶ月経ったら
即走り出した私。
でも4km越えると
足首がとっても痛くなる、、
そしてなんか足の長さが
見てわかるくらい違う！
これはヤバいなと
思って整体に半年通いました。
そこからコロナが流行って
整体も行かず、、、
仕事も復帰
そして第五子妊娠🥰
そして出産。
もう整体に通う時間もお金も
なかったし
YouTubeで骨盤矯正ストレッチ
などをやったりしたり、、
第五子出産してからは
筋トレが苦手になってて
でも運動はしたいし
走ることもしたい。。
栗原ジャスティーンさんの
月額制のコミニティに
入りました。。
そこでピラティスと久々の出会い
ジワジワ身体を動かし
結構キツい。
けどなんか終わったあと
スッキリ〜
ピラティスいいかも！
ピラティス学びたい！
って思って
ピラティスやってるところを
調べてグループレッスンに
参加するのでした。
その頃には
ピラティスインストラクターに
なりたいともうすでに
思ってて
私が住んでるところは
ピラティスインストラクターの方は
ほとんどいないし
養成コースももちろん開催
されない。
たがらどうしたらいいか
少し迷っていました。。
また長くなったので
③に続きます