悩んでいる事があったら自我の考えを捨てて、自分の心臓付近(胸の下あたり)に意識を持っていき、今の私の悩みについて答えを下さい。とだけ自分自身に語りかけてみて下さい。後は普段通りに過ごして下さい。悩みに押し潰されそうになっても、悩みに意識を向けずに普段通りに過ごして下さい。←ここ。重要です
そうしているとふと閃いたり、誰かの言葉からヒントを得たり、必要な情報が向こうからやってきます(SNSや雑誌等からも)もしくは、気がつかないうちに状況が変化してきたり、自分の考えに変化がでてきたり。最初はこれが答えだ
と気が付きにくいかも知れません
ただ、もしかするとこれが答えなのかも
と思えたり、ハッ
と思える事(←大体、私はこっちです
)があればその直感を疑わずに信じて見てください。それがあなたの求めていた答えだったりします。常に答えは貴方の中にありますよ
- 前ページ
- 次ページ