◆続けるコツ◆
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すぐには何も変わらない
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小さなコツコツをただ積み上げる
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出来たことに目を向ける
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振り返ったら変わってる
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積み上げることの
ハードルを下げる🫶
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－－－*.° +。about me 。+°.*－－－
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看護師💉
×
ヨガインストラクター🧘♀️
×
リリナージュ®︎アンバサダー🫶
×
3姉妹ママ🪴
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身体の仕組みから
自分で自分をご機嫌にすることを
発信していきます🪞💄✨
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◆美意識アップヨガ◆
11/15 金
12/6 金
10〜11時@YMITアリーナ
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各種レッスン詳細は
公式LINE https://lin.ee/amfTxzw
もしくは
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