暑い

体重83.90 体脂肪30.1


朝
アイスコーヒー0
手作り豆ジュース300

昼
弁当700

夜
ご飯200
豆腐とモロヘイヤの冷汁100
鶏肉の冷しゃぶ250
刺身こんにゃく10

間食
シュークリーム310

合計1870



毎日暑い
いっそ夏バテでもして痩せないかと思うけど
全く落ちない食欲（´･ω･`）