秋ご飯

こんばんわ(^O^)

今日のごはんは、秋だから和食

鮭ときのこの炊き込みご飯





鶏れんこんつくね





あとは
揚げ出し豆腐
おひたし
大根の味噌汁

でした。

炊き込みご飯って作りながら味見出来ないから、けっこう難しいよね

いつも適当に入れちゃうし…一応美味しいって言ってくれたから、まぁぁ良いことにしましょ…(笑)

お弁当

こんにちわ＼(^O^)／

11月に入り、あと今年も２ヶ月だぁ！！

先週の７ヶ月検診は、体重本当にｷﾞﾘｷﾞﾘでセーフ…冬物でどんどん洋服も重くなるから、検診困るなー

ﾍﾞｲﾋﾞｰはいたって、順調！性別はやっぱりわからずできっとこのまま分からないままだな


さて今日のお弁当です↓


☆その1☆

・ゆかりごはん
・豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｹﾁｬｯﾌﾟｿｰｽ
・ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
・ﾈｷﾞ卵焼き
・ほうれんそうﾅﾒﾀｹ和え






☆その2☆

・おにぎり2種
・ｻﾊﾞ照り煮
・えのきのゆかり和え
・ﾁｸﾜと人参のﾏｽﾀｰﾄﾞｻﾗﾀﾞ・かまぼこ






以上でした

なんか同じようなお弁当が続くので、図書館でお弁当の本を借りました

さてﾘﾊﾟｰﾄﾘｰ増えるかな

ﾏﾏ教室

こんにちゎ

暑いなぁ…

半袖でもいけるわ…


今日は朝から町の母親教室でした。今日は、妊娠中の栄養と食事調理実習。


はぃ。楽しみ～！

みんなで調理実習で試食だって！いつも教えるSa(^-^)Kichenだったのがみんなで調理だって。

五百円とお米1/2持参でやった本日のMenu↓





・ひじきつくねﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ・切り干し大根ｻﾗﾀﾞ
・かぼちゃ甘煮
・豆腐味噌汁
・牛乳寒天

でした！


一時間の実習で作って、味噌汁とかぼちゃ甘煮に使うだし汁は、花ｶﾂｵからちゃんととって


サクサク楽しい実習だったな


一緒にやった方もとってもｲｲﾋﾄで楽しい時間が過ごせちゃった

味も満足で、しっかりご飯がついたからかなり満腹でこの状態で今から検診…

体重心配なのにﾊﾟﾝﾊﾟﾝお腹で、行ってきます