7/1(金)

おはようございます


今日から7月！
ニュースで7月から小麦粉、パン、パスタ類の値上げって言ってたなぁ。。

昨日買っておくの、わすれたゎ

さぁ。

今日も朝から②個弁当つくりました


その1


☆ゆかりごはんとたくあん☆牛肉と玉ねぎの焼肉ｿﾃｰ☆ネギゴマ卵焼き
☆ﾏｶﾛﾆｿﾃｰ
☆筍のにんにく醤油和え
☆ｷｬﾍﾞﾂｺｰﾝｻﾗﾀﾞ









その2

☆おにぎり2種
☆手作りｺﾛｯｹ
☆照り焼き風ﾁｷﾝｶﾂ
☆いんげんと人参の生姜煮☆まいたけと玉葱のｿﾃｰ








以上です！


今日のお弁当。。

照り焼き風ﾁｷﾝｶﾂってやつを入れました！



これは、以前に冷食として鶏肉に下味をつけ照り焼きにしておいたものを、衣をつけてあげてみました

もともと味が付いてるから、味付きﾁｷﾝｶﾂ～


はたして、美味しかったのか。。不安



あとは、彼の大好きなおにぎりを
～塩昆布&梅にぎり～

こんな蒸し暑い季節。。

梅干しは殺菌作用があるし、汗いっぱいかいた体には塩分欲しがってるもんね！


塩昆布のしょっぱさと梅の酸っぱさ。。

うちもこの組合せ好きなんです

あと、ゴマちゃんパラリ


さぁ、昨日も夕飯さぼってうちの実家で夕飯食べちゃったから、我が家は今回のゴミの量も少ない


頼りっぱなしの、甘えっぱなしのｸﾞｰﾀﾗ主婦


今日は、美容院に行ってまいる！！

4月ぶりの美容院で髪がかわいそうなプリンちゃん


長い時間の美容院～耐えられるかなぁ

クールビズ

こんにちは


毎日
暑すぎて相変わらずへばってるんですが、、

今日はユニクロに買い物行きました


目当ては、


すててこ

今、流行りのｽﾃﾃｺ！


スーツ勤務だから汗だくの体には、ってことで買いました

すごいの。


ｽﾃﾃｺなのに、白のやつはなくって、黒やチェック、かわいいの


チェック二枚購入～！


明日から少しは、楽になるかなぁ

6/28(火)

おはようございます


むーしあーつーいー

やっぱりアパートの夜は寝苦しく、朝から４時に目がさめちゃいました


さて今日のお弁当～


☆ゆかりごまご飯
☆出し巻き卵
☆マカロニサラダ
☆ﾎﾟｰｸｿﾃｰ
☆いんげんのﾅﾒﾀｹ和え


今日は卵焼き作ろうと醤油を入れたらドボッってかなり入っちゃった。。↓
しかたなく贅沢二個卵使用しちゃった。。

あーﾓｯﾀｲﾅｲ







その2


☆おにぎり2種
☆すき焼き風煮
☆焼売てりやき
☆ｷｬﾍﾞﾂの塩昆布和え
☆きのこのｶﾚｰｿｰｽのせ


焼売てりやきとは、、
うちのかあさんがうちのお弁当によく入れてくれたもの

市販の焼売を醤油みりんカラシが入ったフライパンで絡める！だけ(笑)


けど、ちっちゃい醤油入れいらないし、半分に切ってから照り焼きにするから中に味が染みる～！！


ぜひやってみてください






あれ。。市販の焼売使っちゃった


そう、最近買い物にいくと、冷凍食品売り場が気になりこの前、春巻と焼売を買っちゃった

なんか朝起きてどーしても作るのが大変な時の保険食品として、買っちゃいました



早速使ってるし



気分がのったらまた自家製で作ろー

気分がのるのいつかな(笑)