タナです。
今日は早起きしました。
これから友人2人と、
あるいい事をしにお出かけです。
ところで、“朝起き”という言葉を知ってますか？
早起きではなく、
朝起き。
ん⁉️
同じじゃね？
いやいやいやいや。
全然違うんですよ。
早起きは、2度寝、3度寝しても、
時間的に早く起きたらOK‼️
だけど、朝起きは、
いくら3時に起きて活動しようとも、
2時45分に目覚めて、
あと10分あるから寝よーっととか言って、
2度寝した時点でOUT‼️
目が覚めたらすぐ起きるってのが朝起きなんです。
目が覚めるというのは、
身体が起きる時間だよ♬と
教えてくれている。
だけど、その声に従わず、
ちっ！なんだよまだこんな時間じゃんかよ‼️
みたいな感じで2度寝してしまうことってありません？
実はワタシ、
今日もしましたorz
中々ね〜。
さて、この朝起きには効用があるのです。
それは、
チャンスを掴める‼️
Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
気付いた時にサッとすぐやることが、
チャンスを掴む秘訣なんだとか。
それを養うために、
朝目が覚めたと身体が教えてくれた時に、サッと起きる。
自分の身体の声に素直に。
その時が起きるベストタイミング😊
気付いたり、思いついたりした時にすぐする。
これがベストタイミング。
でも、人って色々な理由つけてやらないことって結構ありますよね。
それを調整する１つの方法。
それが朝起きってこと。
自分の我儘を、
すこ〜しずつ解消していく。
そのために、
私も日々やろうと試みているんですが。。。
まだまだ我儘だらけです（笑）
ま、そんなのも認めながら、
成長していきたいものです。
