産婦人科

いざというときのために、

産婦人科を決めたい。。

でも、どこに行ったらいいか…

そんなとき、日本人の友人が風邪を引いて病院に行ったら、

そこから

「婦人科の検査も（乳がんとか子宮ガンとか）定期的に受けなさい」

と、系列の産婦人科を紹介されたそうです。

先生もとても感じがよく、英語も聞き取りやすく、

検査もｽﾑｰｽﾞですごく良かったんだそう。

なので、

私もそこに通いたい！

がん検診も今まで日本に帰ったときやってたけど、そこがいい！

って、行ってみたんですが、。。。

私の持ってる保険は旦那の通う大学で、

学生用の保険に一緒に入れてもらってるもので、

調べてもらったところ、

「学校からReferral（学校のﾍﾙｽｾﾝﾀｰから専門医にまわしてもらうこと）

をもらわないと、

この保険ではｶﾊﾞｰできない」

といわれちゃいました…

それで、一応学校のﾍﾙｽｾﾝﾀｰに行ったら

「あなたは生徒じゃないからReferralは書けない」

といわれて…

結局、またふりだし

この保険が使える病院があるのかさえ不安になってきた…

持っている保険証でｶﾊﾞｰが効く病院は、

ﾈｯﾄや問い合わせで、自分で調べないといけないのですが、

ｶﾊﾞｰが効く病院なら、

通常はこの保険証だけ持っていけばいいんですよね

まだｱﾒﾘｶで一度も病院に行ったことがないので、

不安です。。。

高麗人参茶

リセット後、すっかりごぶさたしてしまった

先周期から周期療法の漢方薬を飲み始めたのですが、

生理痛がほとんどなかったです…

これはいい傾向

しかも、今周期から高麗人参茶を飲んでいます。

そのせいか、漢方のおかげか、

毎日快便

これはいいです～。おなかもスッキリ

それに体も温かくなります。

おなかがへこんだ気がしたので、

「これは痩せてるかも…」

と期待して体重計に乗ったら…

フエテタ

ダイエットしなきゃ…

ジム、週２とか週３だったのを毎日にしなきゃ

それからお菓子を控えて…

がんばります

周期療法スタート！

古いほうのブログで、

最後に日記を書いてからもう半年もたってる…

というわけで、心機一転、

アメブロで再ﾃﾞﾋﾞｭｰしました、いまだにベビ待ちのmayです

１月26日、

わたしのもとに新しいお薬が届きました。

漢方薬なんですが、

これまで飲んでいたものとは違って、

生理周期にあわせた漢方薬を飲む、という

周期療法

のお薬なんです。

ずっと、インターネットで見ていて、気になってて…

お手紙を送ってみたら、

先生も、電話を受けてくださった方（奥様でしょうか…？）も、

すごく親切に対応してくださいました

「基礎体温はつけてますか？」

どこに行っても必ず聞かれることです。

「前はつけてたんですけど、最近ストレスになっちゃって、つけてません」

怒られるかなー、と思いつつ、正直に話したら

「あ、そうなんですね」

と、優しい声で応えてくださいました。

こちらの先生も不妊の経験があるそうで、

基礎体温もストレスになるようなら、

やめてみることもお勧めしているそうなんです。

不妊の方の気持ちがわかる先生だからこそ、

たくさんの人から支持を得ているんだな～、と思いました

先生の言うことをしっかり聞いて、お薬もしっかり飲みたいと思って、

思い切ってお薬をお願いしました。

私は海外在住なのですが、

海外からお薬を注文している人もたくさんいるみたいで、

先生も電話に出た方もとっても慣れてました。

こういうのも、海外在住の身にとっては、

すごく安心できる点のひとつです

「今、周期何日目？？」と先生に聞かれました。

その日は生理から９日目だったので、そのように答えると、

「周期は２６日だよね。今日から低温期のお薬ね。

生理から６、７日目で一度古い精子を捨てて、

４～５日休んで、

おりものと排卵検査薬の陽性マークが出たら、

すぐ排卵期の薬に切り替えて、タイミングとってね。１日おきで。

だいたい１１、１２、１３、１４日のどこかが排卵だから」

と、竹を割ったようなきっぱりとした断言。

「じゃ、今は休む期間ですね…」

「そうそう」と先生。

てか、８日目に一度仲良ししちゃった私。。。

でも言えず。。

で、半信半疑のままおりものに注目。

でも、気をつけてみてるときに限って、

おりものの見分け方って難しい。。。。

で、排卵検査薬を使ったら、

先生の言うとおり、おりもの増えたかも…ていう日にしっかり陽性。

この日から排卵期用のお薬と、タイミング開始です

しかも、陽性＆おりものが出たのは１２日目。。。

てことは、排卵はだいたいその翌々日だから、たぶん１４日目。

ぴったりだ…

てか普通そうなんでしょうか。。

私があまりにいいかげんすぎたんでしょうか今まで…

たしかに、基礎体温をつけるのをやめてから、

ベビ待ちのことは頭から離れるようになったけど、

それと同時にほんとに頭から離れてることが多くて、

努力というかすべきことまで怠っていたかもしれません…

排卵検査薬さえやってなくて、

ほんとに勘で仲良ししてた時期が何ヶ月もありましたから

ベビ待ちとか言っておいて気合が入ってないですね～。

というか、

もともとあまり気にしすぎるとダメな性格なので、

少しは気を抜こう、と心がけていたら、

それが裏目に…

とにかく、１２日目と１４日目に仲良しをして、

１６日目の朝に体温がｸぐぐっと上がったので、

それまで飲んでいた排卵期の薬をｽﾄｯﾌﾟし、

高温期の薬に切り替えました。

今日は２０日目。高温期のお薬を飲み続けています

体調的には、なんにも変わった感じがしないんだけど…

まだまだこれからかな

基礎体温をやめてみた。

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2009年7月29日の日記。

この前の周期から基礎体温を測るのをやめたんです。

基礎体温を毎日チェックすることはとても大事なんですが、


私はどうもこの体温に一喜一憂しがちで、苦手です。

とくに排卵前後と高温期の終盤は、毎日毎日ギラギラ。


体温測ってる夢なんて毎日見てたくらいでした。


意外とこれ、ストレスになってるんじゃないか・・・・って思って。


それに最近、基礎体温もかなり一定してきたし・・・と思って、


それで思い切ってやめてみたんです。




したら、毎朝のこの体温チェックがなくなっただけで、

頭の中からベビ待ちのことが離れていることがなんと多くなったことか



よく「あきらめたときにできた」とか

「ほかに夢中になって、忘れたころにできた」
とか聞くけど、


私、ベビ待ちのことを忘れられるなんて、全然想像がつかなかったんです。。。

そんな生活あるの？！って。


でも、今月はまさにそんな感じだったんで生活が快適でしたね～。

生理がまだ来てないってわかったのも、予定日の前の日くらいだったし。

先月までは、高温期に突入した時点で

「あと○日！！」ってカウントダウンでしたから。



それに、基礎体温をつけなくなったことで、

子宝サイトの基礎体温表に入力する必要がなくなったから、

それにあわせて、ベビ待ちに関連するホームページをまったく見なくなった。



この周期、結局１回も見なかったと思います。たぶん。


これは、いい傾向のように思います



一度決めたらまじめにやらないと気がすまないタイプの私は、

基礎体温を測らないことが不安になったりするかと思ったけど、


いざやってみたら意外とすっぽり忘れてましたね。

なので今周期もこれでいきたいと思います


ただ昨日の旦那妹の報告（のしかた）により傷ついている最中なので、
また今日は落ち込んじゃってる感じなのですが・・・

でも！！明日からはまた元気にがんばります

久々に更新…

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2009年7月29日の日記。

ベビ待ちの日記を更新。


ってことは今回もベビ待ち継続決定ということで…

まぁ気持ちを切り替えるしかないですね

私の周期はだいたい２６日なのですが、

今回は２８日たってもまだ生理が来ず。

しかも、いつもならまだ来てなくても３日前くらいに
「あ～なんだか下腹がだるいな・・・そろそろ来るなぁ」

てのがあったんですが、それもなく。


だから、今回はもしかして…なんて期待していた私。

ですが、結局だめだったねーはー。

しかも、そんな落ち込んでいる私をよそに・・・


旦那の妹、ご懐妊の知らせ

いや、嬉しいですよ身内になった人の吉報は。
でも・・・・

今まで全く音沙汰がなかったのに、

突然電話してきてやたら葉酸の事を聞いてくるので、

もしやと思ってたずねてみたら、

「え・・・？いやあの、

・・・おにいちゃんとこは、まだなんでしょ？」

と笑いながら言い、そそくさと電話を切られた。

なんかおかしい、と旦那の母親に電話してみたら、
やっぱりご懐妊。

しかも、
「あぁ～、メイが赤ちゃんおらんから、

言いにくかったんやね～」

だって…

・・・・・・・・ひどい・・・・・・・




それってまだできない兄夫婦を哀れんでるんですよね…

そういう気遣いがかえって傷つくというのに。。。

前に、超苦手な弟の嫁がご懐妊のときも、

勇気をふりしぼって「おめでとう」と電話したのに、

「なんだか順番が違っちゃって～、すみませ～ん」

　とあやまられたわたし。




なんだとーーーーーーー

ちなみに弟の嫁は今月無事出産。


そして、さんざん

「メイってさぁ～おしゃれだしかわいいし、いいよね～。

あたしなんか周りに、『その格好、終わってる』って言われてるよ」


ってやたら自分を卑下してあたしのこと持ち上げるなぁと思っていたメールの最後に、



「ところで、あたし妊娠したよ」

と報告して、持ち上げるだけ持ち上げて一気に突き落とした友人も、

今月無事に出産しました。

でもこれは素直にうれしかったなぁ。


あのメールは傷ついたけどね。

私ってそういう小さなことにいちいち傷ついてるから、だめなんでしょうか。


私はなにがだめなんでしょうか。

悲しくなりました。

来たか～

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2009年6月30日の日記。

来たか～

やっぱり来ちゃったわ～。

あのお方が…

でもいいの。またがんばるもん。
焦らず、ゆっくり待つって決めたんだもん。

と思いつつ、旦那さんに

「生理来ちゃった。」

と言ったら、

「また来月があるよ。
冷え性もどんどん善くなってるし、来月はきっと大丈夫だよ」

といって抱きしめてくれて、

思わず泣いてしまいました。

ベビちゃんが来てくれなくて、悲しくて泣いたんじゃないよ。

なんか、今までのほほんとしてて、
生理きちゃった～て言ってもフーン、って感じだった旦那さんが、

そんな風に言ってくれたのが嬉しかったのです。

フーン。って言ってた頃も、
何も考えてなかったわけじゃなくて、

「２人で落ち込んでてもしょうがないだろ。」
って思ってたからだそう。


でも、

「わたしはベビちゃんが来てくれなくて悲しいなら悲しいと、あなたにも言ってほしい。」
と思う方なので、そう言ったら、

それ以降は一緒になって悲しんだり、
復活したり、
喜んだりしてくれるようになりました

「来月こそは！！」

って思っちゃいけないのはわかってるんだけど、



「来月は、きっと来てくれるね」

って思うなら…、いいよねダメ？

ウッキウキな高温期♪

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2009年6月27日の日記。

この時期がいちばんたのしいんですよね～

なんか、からだもぽかぽか温かいし、

もうすぐ赤ちゃんとひとつになれるかも…
みたいな期待を勝手にしてしまって

でももうすぐやってくる、基礎体温との格闘を思うとブルーになったりも…
てか、それもストレスになって、いけないんだろうけど

というわけで、
生理がこのままこないことを祈りながらも、
きてしまったら、

その次の周期からは基礎体温を測るのをやめようと思います

なんかこれに振り回されてる部分って多い気がするし…。

いちおう鍼灸院に通い始めて、

ガタガタだった体温差も安定してきたし
高温期はちゃんと１０日以上続くようになったし
ちゃんと低温期と高温期のメリハリがあるし

それと病院で検査してもらって、子宮に異常がないこともわかったし。


だからもうやめにします。しばらくは。

とりあえず来週までは、格闘すると思うけど、この闘いも今回で終わりということで

来周期からは完全に自然に任せてみようと思います☆

なんだかほっとした日。

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2009年6月22日の日記。

今日は旦那のお仕事仲間ご夫婦がうちに遊びに来てくれました。

このご夫婦と会うのはもう数回目ですが、
うちに来てもらったのははじめてです

奥様が、都合で先に日本に帰ることになってしまったのです。

旦那様は、こちらに残ってまだお仕事があるので、
それがひと段落着くであろう半年後に、
こっちにそのまま残るか、日本に帰ることになるかが決まるみたい。

奥様はもし旦那様がこっちに残ることになったらまた戻って来るみたいだけど、
そうでなければもう今日でお別れ。

せっかく仲良くなれたのに、さみしいな…

こちらのご夫婦も私たちと同じくらいに結婚されたのですが、
９ヶ月くらいの赤ちゃんがいます
これがまたかわいい～～

それで色々お産のこととか、妊娠のこととかの話になって、
わたしなかなかできないんですよね～って話をしてたら、

「焦らないのが一番みたいよ。」

といわれて。

でもこれって、ほんといろんな人によく言われるんですけど、
そのたびに

「この状況で焦らないわけないじゃん」

って、余計気分悪くなってたりした私

だって、ほしいほしいと思ってるのに、

それを考えないなんて、できないよ
って思ってたんです。

もちろん、言った人には悪気がないのはじゅうじゅう承知しています。

むしろ、私のことを思って言ってくれてるっていうのもわかります。

でも、彼女は違ったんです。

「○○（赤ちゃん）を妊娠したときは、
計画もしてない状態での突然の妊娠だったの。

だから、妊娠なんてしようと思えばすぐできるんだって、
そういう簡単なものなんだってずっと思ってたの。

でも今回、主人をおいて私が先に帰ることになって、
じゃあ帰る前に２人目を妊娠して帰りたいって思って、

先々月からではあるけれどそれなりに計画して、

すぐ出来ると思ってたのに、
結局できなくてね。

ほんとに、
赤ちゃんていうのは授かりものなんだ
って思ったの」

だから、メイも焦っちゃだめよ、って言うのです。

なんだかショックでした。
てか、すんごく納得。


私、「いついつまでに！！」って気持ちがすごくあったかも。。。

とくに「日本に帰るまでに！！」ってのはずっとあって、
次に帰るときまでに妊娠しなきゃ帰れない！！
なんて思ってた。

バカだよね～。



やっぱり、
焦らず、ゆっくりがいいんですよね。

わかっていても、
ベビちゃんを待つ身にとってはなかなか難しいことだけど。

でもなんだか、すごく説得力のあるお話で、
ほっとしたというか、ゆっくり構えてていいんだよね？って。
なんか安心した気持ちにすらなりました。


ゆっくり待つね

それで思ったのは、
「いついつまでにほしい」とか、
「日本に帰るまでに！」とか、
そういう都合じゃ赤ちゃんはきてくれない
ってことなのよね。

排卵期に♪

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2009年6月11日の日記。

ようやく排卵期に突入～♪

生理が終わって、からだも気持ちもとっても楽になりますよね。

いま、週１回鍼灸院に通っていて、鍼を打ってもらってます。

その病院で、
家ではお灸をするようにキットをもらってあって、
週２～３回くらい？してます。

もともとは冷え性と便秘が原因で通い始めたんですけど、
もちろんその先にはベビちゃんも…

それで最近すっかり冷え性はよくなってきた感じ
なんですが、

不思議なことに、鍼灸院で鍼を打ってもらって来ると、
その日とっても仲良ししたい気分になっちゃうんですよね～

そういう効果もあるみたいです…///

ちなみにお灸って男性にもいいらしいです☆
なので夫婦でやってくださいって言われました。

病院に行くべき。。。だけど。

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2009年6月7日の日記。

リセット３日め…

ダイエットのほうの報告をさぼってるわりに、
ベビ待ち日記は毎日更新

やっぱこっちの方が気になってるからなんですよね。。。

でも、今日は元気です

ところで、ベビ待ちの方のブログを読んでいると、
病院などで不妊治療をされてる方が多いんですけど、

私みたいになーんも病院でやってなくて、
（漢方は飲んでるけど）

自然妊娠を心待ちにしているベビ待ちママのブログって

そんなに見かけないので、
ときどき不安になります。。。

ベビちゃんに来てほしかったら、
やっぱりみんな病院に行かなきゃいけないものなのかな？って…
素朴な疑問です。

私は、検査をしようと思ったらなかなか日にちが合わなくて、
まだ不妊検査もちゃんとできてないんです。

今のところ、基礎体温は二層になってるし、高温が１２日以上だし、
温度も３６．７０℃超えてるから平気かな・・・・なんて思っちゃってる私。

というか、思うしかない私。

日本で子宮の検査だけはしてもらって、
子宮内膜症やその他妊娠を妨げるような炎症や異常はないといわれたので、
ひとまずほっとしているところです。。。

ちなみに旦那様は検査の結果、異常なしです。

日本だと、不妊の検査って２ヶ月～３ヶ月近くかかりますよね。
そんなに長く帰れる余裕がなく…
かといってｱﾒﾘｶの病院だと高い…

なので、とりあえず旦那様に異常がなかったし、
子宮にも異常がなかったし…

と、

検査したいけどできない自分をなだめるかのように、
毎日過ごしています。

そうこうしているうちに、

自然にベビちゃんが来てくれたらいいのになぁ…