循環呼吸

前回の6/30のレッスンの備忘録は

後日上げるとして…

前々回のレッスンの時に

「循環呼吸」の話になりました

口から息を吐き切ることで

鼻から自然と入ってくる原理を

利用するんですね

先日放送の「徹子の部屋」に

高木綾子さんが出演された時も

循環呼吸の説明をしながら

吹いておられました

レッスンの先生は

循環呼吸にしても

普通にフルートを吹くにしても

大事なお腹の使い方、ということで

こちらのYou Tubeを教えてくれました

https://youtu.be/t9ikmatTX3w 

【レッスン10】本場のプロが伝授する！横隔膜を鍛える練習方法！毎日のトレーニングで基礎力アップ間違いなし！

私もやってみました

とはいえなかなかすぐにはできません