寝かしつけ

夜のこどもの寝かしつけ
　
ねむたくてグズグズ・・・そんなに泣かなくても寝れば良いのに～
仕方なくおんぶや抱っこでおやすみさせては そーっとおろして、また泣いて
　
あぁぁぁ
　
というのは私だけではないはず


最近いい方法を知りました
　
一緒に横になってお腹にやさしく手を置き
耳元で子どもと同じタイミングで聞こえるように
合わせて呼吸する

効果抜群