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朝起きたら大量に雪降ってるんだもん






昨日の夜からチラチラ降ってったけど







朝になったらMAXに






そんな中自転車で爆走






こんな時の自転車はホントおもしろい






踏ん張ってこぐとリアタイヤが空回りしてこけそうになる






そこをこけないでこぎ続けるのがプロですよ






そんな今日は『ミニシーフードカレー』












材料


カレーのルー・・・・・・1個






シーフードミックス・・・・・・適量






タマネギ・・・・・・適量






ジャガイモ・・・・・・適量






にんじん・・・・・・適量






☆その他調味料・・・・・・少々











作り方


まずは野菜を適当な大きさに切ったら






タマネギから炒めてある程度色が変わったら






ジャガイモ・にんじんを入れ炒めて






水を入れてコトコト






ルーを入れてコトコト






シーフードミックスと★を入れてコトコト





 


出来上がり










シーフードミックスの具が小さすぎたため






ほとんどジャガイモとにんじんのカレーになってしまったw






おわり



三陸の海カレー(200g×4)
¥3,150
みちのく本舗


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やっぱり最大の敵は睡魔ですね





食欲も結構な強敵ですがそこは何とか耐えられるけど





やっぱり睡魔には勝てません






そんな今日は『スープパスタ:黄』







材料


パスタ・・・・・適量





鶏肉・・・・・・適量





タマネギ・・・・・・適量





ジャガイモ・・・・・・適量






コンソメ・・・・・・・適量






塩・胡椒・・・・・・少々










作り方



まずはパスタを茹でましょう






野菜・鶏肉は適当な大きさに切っておき






パスタはアルデンテより硬めにしておき





1度茹で汁を捨てて新しい水にして






そこで残りの材料と混ぜて






コトコト煮込み






味付けして






出来上がり














明日の最高気温-2度って(笑)






おわり




新★スープパスタ バラエティ 12個セット
¥1,985



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いやぁ~昨日は9時くらいに帰ってきまして





それからご飯作って






食べると無気力になります





そんな昨日は『野菜炒め:黄』






材料


お肉・・・・・・適量





もやし・・・・・・適量





にんじん・・・・・・適量





タマネギ・・・・・・適量





塩・胡椒・・・・・・少々





鶏ガラスープ・・・・・・適量










作り方


野菜は適当な大きさに切って





お肉と一緒に炒めて





出来上がり










ちなみに今からご飯食べて学校行ってきます





今日は早めに帰ってこようと思います







終わり





鶏ガラスープ 化学調味料・着色料無添加 120g
¥399
ケンコーコム