Berylベリーダンスサークル
3月のレッスンスケジュールです💃
春は、新しいことを始めるのに
ぴったりの季節🌸
アラブ音楽に身をゆだね、
やさしく体を動かしましょう
冬の間に、カチカチに固まった
体も少しずつほぐれていきます
新潟市
3/4（第1水曜日)
13:00〜(初心者向け)
14:00〜(オールレベル)
3/15（第3日曜日)
13:00〜(初心者向け)
14:00〜(オールレベル)
15:00〜(入門)
要予約
お部屋は入口ホワイトボードをご確認ください
会場が変更になる場合があります
初めての方は予め連絡をいただけると嬉しいです
長岡市
水曜日（第2、第４)
10:30〜11:30 (初心者向け)
19:30〜20:30 (初心者向け)
3/11、3/25
木曜日（毎週）
19:00〜20:00 (オールレベル)
3/5、12、19、26
木曜日はイベントレッスンの場合がございます
初めての方は予め連絡をいただけると嬉しいです
小千谷市
3/16（月曜日) 19:00〜
3/28（土曜日) 10:00〜
昨年新規開設です
今がチャンス
月2回開催となります
気になっている方
この機会にぜひ
小千谷市2回開催を予定しています
ご都合の良い日時にお越しください
魚沼市
3月は月末に予定しています参加希望の方はご連絡ください
Beryl自宅、studio 、private Lesson
ご都合のよい日時でご相談に応じます
お気軽にお問い合わせください出張レッスン
新潟県内 2名様〜承ります
お気軽にお問い合わせください
新潟市 初心者さんクラスは
新曲 シャービー
ステップは少し難しく、テンポも早いですが
楽しい曲ノリノリで踊りましょう
新潟市 オールレベルのクラスは
引き続きジルを使用した曲
4月のお披露目に向けて頑張りましょう
新潟市 入門クラスは
ベリーダンス初めてさん🔰 インナーマッスル使ってじっくり動きます💃
初めてさん大歓迎要予約です
長岡市 初心者さんクラスは
基礎をメイン
基礎を組み合わせて踊ってみましょう
少しずつ、新潟クラスと同じシャービーも進めます
長岡市 オールレベルのクラスは
引き続きジルとシャマダンを使用した曲
4月のイベント練習
小千谷市クラス
基礎をメインに動きます
後半は楽しく音楽にのって踊ります
小出クラス
小千谷クラス同様、基礎をメインに動きます
インナーマッスル使って、いい汗をかきましょう
どのクラスもレッスン内容は
目安となります
初心者なのに振付けもあるなら
無理！！
そんなことはありません
基礎と振付けの時間の比重は
その時々で変わります
お気軽に
お問い合わせ
＆
お気軽に
お越しください
お待ちしてます
レッスンは、
ほとんどが初めての方
年齢の制限もなく、
どなたでも参加できます
大丈夫
初めは簡単な動きから
スタートします
インナーマッスルに効く
ベリーダンスの動きで、
1時間でも良い汗をかきます
ベリーダンスを踊ることで、
自らの女性らしさの
再発見にも繋がります
いきなりグループレッスンは
……
マンツーマンで慣らし練習してから
なんていうのもOK🆗です
この曲、この振付け、もう少し詳しく踊り込みたい……
プライベートレッスンで一緒に掘り下げましょう
どんなことでも
お気軽ににお問い合わせください
楽しく踊って美しく輝こう
Berylベリーダンスサークルでは
楽しく踊って→代謝、免疫力アップ→美ボディ＆美姿勢＆美肌→健康で若々しく→楽しく踊ってそんなサイクル🔄を実現します
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