簡単に綺麗な自撮りが取れる方法

自分の撮った自撮り写真を見て

うわーって

思ったことありませんか?

私はたくさんあります！笑笑


何コレ？

こんな顔してたっけ…

こんなところにお肉が…

肌がすごくくすんでる…

撮った写真を見れば見るほど
ズドーンと
落ち込みました

若い時っていいよね！

はじけるような若さと

ハリとつやで

写真写りなんて

何とかなるから！！

では

今はどうすれば

写真写りが良くなるのか…

まずは、

自分に自信を持つことです。

他のテクニックは二の次

自分に自信がなかったり
容姿や思考などマイナスな感情に

フォーカスしたまま

写真を撮ると
絶対に良い写真は撮れません。

もちろん

ヘアーやメイクも大切ですが

それ以上に

自分に自信を持って

自分が大好きな状態で
カメラの前に立つほど

大切な事はないと思います。

なので

写真を撮る瞬間だけでも

今の私最高〜✨

超かわいい〜✨

めっちゃ楽しい〜✨

と思いながら自撮りしてみて下さい♡

その上での
テクニックのお話。

テクニックはたくさんありますが

はずせないポイントだけ

姿勢

左右対象にしない

体が大きく見えますよ

グッと胸を張って、

背中の肩甲骨を寄せる感じ

斜め45度

これが一番体が細く見えて、

お尻と胸のラインがキレイに見えて、

首が長く見えて、

顔が小さく見える

最強の角度です！

あごを少し下げる

普通にただ下げると

二重あごになるので

首を後ろに引くイメージ

これはやりすぎると不自然なので
練習をして
良い角度を探してみてください

ぜひ

私最高〜✨✨な気分で

このポイントを意識して

自撮り写真を撮ってみてくださいね♡

たった1秒で美人に見せる方法

地下鉄の窓ガラスや

お店のショウウィンドウに映った

何気ない自分の顔。

口角が下がって

老けてる。

「えっ！？

これ、わたし？！」

と鏡に映る自分を見て

びっくり驚いた

経験は無いでしょうか？

私はあります！

昔の私はいつも

ショウウィンドウに映る自分の姿が

嫌でたまらなかった。

でも

この無意識に出ている

何気ない表情が
人を遠ざけ
幸運を遠ざけている
可能性があるんです！

だけど大丈夫！

誰にでもたった1秒で
美人に見せる方法があります。



それは
笑顔を作ること！
 

『えっ！それだけ？』

って思われた方もいますよね！

でも
笑顔には想像以上に

凄い効果があるんです！

ただ笑顔を作るだけで
幸せホルモンの分泌を促進し

周りの人に好感を与え

そして

幸運にも恵まれちゃいます♡

例えば

あなたの周りで
多くの人に囲まれている

幸せそうな人は

いませんか？

人が寄ってくる人には

共通している事があります

それは

表情がとても豊かで
喜怒哀楽が表情に溢れ出ている事

 楽しいとか嬉しいとか
感じている気持ちを

素直に表現して
安心感を周りの人に

与えてくれるから

です



表情は気づいた時に

心がければ
たった1秒で
誰にでも変えることが

出来ます

仕事をしている時
スマホを見ている時
家事をしている時
電車に乗っている時

ほんの少しだけ

口角を上げてみてください！

それだけで

優しい表情となり
幸運にも恵まれちゃいます♡

その

たった1秒の積み重ねが

あなたを美人に変化させます！

今日から

口角を上げる事を意識して

私と一緒に

幸運美人になりましょう♡

初めまして♡

初めまして♡

紺野　優那です♡

今年43歳の私は

中2と小3の子供のママです。

今日からブログを始めます♡

私は、2年前までは

自分に全く自信が無い

普通の主婦でした。

とにかく、目立ちたくないので

地味な服

例えば、体形が隠せる服。

バサバサの一つ結びの髪の毛。

眉毛だけの薄い化粧。

移動と言えばママチャリ。

当時は仕事もしていなかったから

夫に養ってもらうだけの

何も変わらない

平凡な日々。

今思うと

色々な意味で真っ黒過ぎる

暗黒時代でした！

そんな私が今では

モチベーションが上がる

友達に囲まれ

毎日が充実して楽しく

ワクワクキラキラした

生活を送っています♡

普通の主婦で

何の取り得もなかった私が

どうやって今のキラキラした生活を

手に入れたのか

を少しずつお話ししていきたいと

思います。

どうぞよろしくお願いします。