こんにちは！ハワイで占星術AstroGemsのMamiです
いつもお読みいただきありがとうございます
今日はお友達T子さんの紹介で、
ハワイでよもぎ蒸しが受けられるサロン
ESPOIR（エスポア）さんにいってきました～
紹介してくれたT子さんは
ハートチャクラ全開のステキ女子で
直感アンテナもとっても抜群
そのT子さんのおすすめだから
よもぎ蒸しは初めてだったけど
とってもワクワク
お迎えくださったエスポアの尚美さんは
お花のようにキラキラ輝いて
太陽のようにエネルギーに満ちた方。
お話ししているだけでも元気を頂けました。
余談ですが、
マッサージやセラピー、ヒーリングなどはやっぱり明るくて元気な人に受けたいですよね～
昔日本でぱっと入ったタイマッサージの店。
店員さん、ずっとため息つきながら施術していてリラックスどころか疲れをもらいました
足とか押されたところ、青あざになって数日痛かった・・・
その頃はまだ自分の心身に対する慎重さみたいなのがなかったけど、今思えば、身体を触ってもらう人との相性は大切ですよね
今日はよもぎ蒸しで直接の施術はなかったけど、サロンに行って尚美さんとお話ししただけでとっても明るい気持ちになって、安心できました
さてよもぎ蒸しですが、お店の解説によると
「エスポアのヨモギ蒸しは、円型の穴の空いた椅子にお座りいただき、直接粘膜の薄い女性器から蒸気によって吸収する事により、婦人科系疾患、更年期、冷え改善など現代の女性の悩みを薬に頼らずに和らげる効果があります。」
専用の服（素材は美容院のマントみたい。勝手に「ロング割ぽう着」とよばせてもらいます。笑）に着替えて、解説にある円型の穴があいた椅子に座ります。
この椅子をロング割ぽう着がすっぽり覆うような状態で座ります。
下からよもぎが焚かれ、その蒸気がロング割ぽう着の中に充満。
じわじわと温められます。
30分じんわりと芯から温まる。すんごい気持ちいい～
ハワイの住宅は日本みたいにお風呂が充実していないから、毎日の積み重ねで冷えてると思うんですよね。
サウナはハワイにもあるかもしれないけど、あまり好きではありません。
顔の皮膚が薄く、あとドライアイなので、顔面が痛いんです。
あと肺に持病があるので、サウナの熱風を吸い込むのも負担。
でもエスポアさんのよもぎ蒸しは顔から下なので、顔も呼吸もラク！
そしてよもぎエキスがじんわりと身体にしみこむと思うと嬉しい！
蒸し終わった後のよもぎの鍋
老廃物をいっぱいため込んでいると、
泡がぶくぶく浮くそうです
私はけっこういい方と言われて、ホッとした～
すっかり気に入ってしまいました。
月経周期にあわせて行きたいです
あとは、終わった後、コーヒーを飲みたいと思わない。
最近毎日コーヒー飲んでて、お店の近くにもおいしいコーヒー屋さんがあるから帰りに寄ろうかと思ったけど、コーヒーを想像するとなんか身体が冷えるイメージ。
もともと熱帯の植物のコーヒーは身体を冷やしますからね。
しばらくはハーブティーか紅茶にしよっと
最後までお読みいただきありがとうございました！
AstroGems☆Mami