ようやく暖かくなったね(^ε^)♪ やっぱ暖かいと気持ちも良いよねヾ(@^▽^@)ノ
ても、来週また寒くなるらしいよ(´Д`;) コート洗っちったよ( ̄_ ̄ i)
季節の変わり目は、気温が安定しないから毎年困りますな(*´Д`)=з
体調にも影響出てくるよねぇ 早く気温安定して欲しいですな(・ω・)b
そういやぁオイラ、割れた腹筋を出したくて、効果的な腹筋のやり方調べて実践してるのです!
なかなかハードで疲れますが、やりがいはありまっせ( ̄∇ ̄+) 筋トレ好きなオイラにとっては、ハードなのが良い(笑)
ホルモン剤飲んでるから、なお筋トレに励む日々。筋トレやらんと落ち着かん(笑)
おかげさまで、8キロの猫のトイレ砂を片手で平然と持ったり、おかんに裁縫針が抜けないから抜いてと頼まれた針をねじ切ったりと力を発揮しております≧(´▽`)≦
今日は暖かいから、ちょい薄着の格好ぢゃ!!

上着も薄着ぢゃ!!

ても、来週また寒くなるらしいよ(´Д`;) コート洗っちったよ( ̄_ ̄ i)
季節の変わり目は、気温が安定しないから毎年困りますな(*´Д`)=з
体調にも影響出てくるよねぇ 早く気温安定して欲しいですな(・ω・)b
そういやぁオイラ、割れた腹筋を出したくて、効果的な腹筋のやり方調べて実践してるのです!
なかなかハードで疲れますが、やりがいはありまっせ( ̄∇ ̄+) 筋トレ好きなオイラにとっては、ハードなのが良い(笑)
ホルモン剤飲んでるから、なお筋トレに励む日々。筋トレやらんと落ち着かん(笑)
おかげさまで、8キロの猫のトイレ砂を片手で平然と持ったり、おかんに裁縫針が抜けないから抜いてと頼まれた針をねじ切ったりと力を発揮しております≧(´▽`)≦
今日は暖かいから、ちょい薄着の格好ぢゃ!!

上着も薄着ぢゃ!!


