ようやく暖かくなったね(^ε^)♪ やっぱ暖かいと気持ちも良いよねヾ(@^▽^@)ノ
ても、来週また寒くなるらしいよ(´Д`;)  コート洗っちったよ( ̄_ ̄ i)

季節の変わり目は、気温が安定しないから毎年困りますな(*´Д`)=з
体調にも影響出てくるよねぇ  早く気温安定して欲しいですな(・ω・)b

そういやぁオイラ、割れた腹筋を出したくて、効果的な腹筋のやり方調べて実践してるのです!
なかなかハードで疲れますが、やりがいはありまっせ( ̄∇ ̄+)   筋トレ好きなオイラにとっては、ハードなのが良い(笑)

ホルモン剤飲んでるから、なお筋トレに励む日々。筋トレやらんと落ち着かん(笑)
おかげさまで、8キロの猫のトイレ砂を片手で平然と持ったり、おかんに裁縫針が抜けないから抜いてと頼まれた針をねじ切ったりと力を発揮しております≧(´▽`)≦

今日は暖かいから、ちょい薄着の格好ぢゃ!!


上着も薄着ぢゃ!!

ようやっと暖かくなってきたね(・∀・)
んでも、夜はやっぱ寒かったりすりから、まだ薄手の上着は着れんよね。

だけれども! ずっと着てたコートはさすがに暑いから、ちょい薄めの上着に変えたよん(σ・∀・)σ



上着はリバーシブル!  裏っ返すと脇部分にグレーが入った赤の上着になります(・ω・)b
首のやつは、ネックウォーマーね。夜は首部分出てると寒いし、マフラーだと巻かん時は邪魔になるから、ネックウォーマーにしちょる( ̄∇ ̄)

だんだんと暖かくなってきて、今までコートの中でお眠りになっていた服装が目覚めるから、オイラは嬉しいよ( ̄▽+ ̄*)

やっぱ寒いよりも、暖かい方が体が動かしやすい(笑)
寒い時期って、体が錆びついたみたいに動かしにくね? えっ? オイラだけ?  オイラ、ロボット?(((゜д゜;)))

まぁ、ロボットでも何でも良いや≧(´▽`)≦
暖かくなってきて、オイラは嬉しいのさぁo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o~♪
今日は再診日でやんした(・ω・)/
先週も行ったけど、今日は10日までに会社に提出する申請書の記入を担当医に書いてもらう箇所があるので、今日に再診の予約しただ! 次回は28日に再診じゃ!

今日は寒かったね(´・ω・`) んでも、雨は降らんかったから良かった(*´Д`)=з
明日も寒いらしいっすよ。なかなか暖かくならんね((>д<))

今日は何かダルいッス(。・д・。)  筋トレもやる気力が出ないのだ(´д`lll)
病院行って疲れちゃったかなぁ(=◇=;)  んー、今日は筋トレはヤメておこうかな………( ´ー`)  ダルい時にやっても集中出来んし、余計にダルくなるし( ̄Д ̄;

明日、ガッツリとやんべぇ( ̄∇ ̄+)
気力ない時は、無理すんの良くないからな!(・ω・)b

今日も、つぶやきと共に服装を載せておくぜい!( ̄▽+ ̄*)