今日は

急遽、ソニンちゃんに会いに出待ちしに行きました
する予定ではなかったけど、友達からメールが来て、貸してたパーカーを返したいとの事だったので、ついでにソニンちゃんにも会いに行こうとなりまして

有楽町で友達と合流して、豊洲のとある店に行き、しばしマッタリと過ごして１４時半頃に店を出て銀座へ
銀座をブラブラして、友達はバレーボールの試合を観に行くとの事なので１5時過ぎに別れ、私はソニンちゃんに会いに行きましてん

ソニンちゃんへのプレゼントをしっかりと買って、出待ちをしましたよ
１時間ぐらい待って、ソニンちゃんが出てきてプレゼントを渡し、握手もしてもらいました

めっちゃ見つめあってしまって恥ずかしかったわよ
良い匂いもして、素っぴんのソニンちゃんも最高に可愛かったっす

ソニンちゃんから元気を貰いました
やっぱりソニンちゃんは可愛い

やっぱ

昼飯食わんと、変な時間に腹減りますな。当たり前の事だけど(笑)

食べんとダメだね。ちゃんと食べよう、控えめに。

ちゃんと食べんと間食しちゃうしね。
ってか、もう既に間食してるし

３食、ちゃんと食べます。
でも食べ過ぎんようにします。

そんでもって、筋トレも頑張るるるぅ

あう……

体重が２キロほど増えちまいました。
筋トレしてんだけど、最近よく食べてるからなぁ

5キロ減らしたかったのに、プラス２キロで７キロ落とさなきゃ
間食控えて、食べる量も減らさなきゃ

とりあえず、昼はあんまお腹空かんので昼食抜きます
野菜ジュース飲んで、しのぎまっす

やっぱ休養中でダラダラ生活してると、緊張感なくなって太りやすくなるなぁ
頑張って筋トレに励まなくては