厩舎作業の再開

今日は午後当番に入ったり、

朝も午後も厩舎作業を再開しました　(・∀・)

自分でもビックリなんだけども

今までの厩舎作業（※ボロ拾いは除く）をやってて

右腕上腕の筋肉の痛みはあるけれど

手術前までにいつも感じてた肩の痛みが全く無くて

手術して良かった　ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

と思った1日でした。(^-^)

これから右腕の筋肉を発達させないといけないので

徐々に負荷をかけても大丈夫なのかなと思います。

レースに行ける日も近いかも～～～

ではZumbaレッスンに行ってきます。

ご訪問ありがとうございました　(*＾ー＾)ノ

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今日のおまけ

同居人のマークさんは昼からフィッシングに行ってしまいました。

今夜は帰ってくるのかな？

昨夜も12歳のジャック君が泊まったんだけど

（噂によると母親が寄こしたらしい）

まぁ彼は飽きもせずにテレビゲーム（XBox）ばかりやってるよ。

ヘッドフォンでネット上の対戦相手とずーーーっと喋ってます。

時々叫んでます。

昨夜は9時過ぎまでやってて　マークさんに言われてようやく止めました。

（私が寝たくても声が聞こえて眠れないっつーの）

で、今朝は私が６時半過ぎに帰宅したらすでにゲームやってた・・・

オージーの子にしては珍しく何もスポーツしてないみたいだし

（なので典型的な肥満児）

この子はいいのか、これで

って思ってしまう・・・　（-""-；)

今日ね、

執刀医の診察から帰宅したら

ビックリ、飼いウサギが外に出てる　Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

塀の下を穴掘って脱走を図ってました（汗）

捕まえようとしたら逃げる逃げる、遠くまで逃げちゃって、

知らないことにしておこう

と放っておいたら

いつの間にか庭に戻ってきてた（笑）

そのウサぴょん（♀）

ルビーと犬のスパイキー

を、

ガラス戸をチョットだけ開けて対面させたら

さっそくルビーがネコパンチ炸裂www

おかげでスパイキーが余計に興奮しちゃったよ。

外から家の中を覗いてルビーを見たら吠えるようになってしまった（汗）

誰もいなければルビーも警戒せずにいろいろ家の中を歩き回ってます。

夕方私が帰宅したら玄関まで迎えに来たしね。

そして窓越しにウサぴょんを見たらちょっと興奮してました（笑）

さて、今夜は久しぶりにZumbaに行こうと思います。

結局昼寝してないんだけど

そしたら今夜はぐっすり眠れるかしらね。

とにかく仕事復帰できて嬉しいです　(^-^)

ご訪問ありがとうございました　ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

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右肩靭帯断裂の修復手術から20週間、リハビリ開始から18週間経過

今朝は執刀医の診察があったので

６時半に調教トラックでのお手伝いを終わらせて

１時間弱ハイウェイを飛ばして手術した病院に行ってきました。

右腕を斜め前方に伸ばし、先生が上から上腕のあたりを下に向けて押すので

私は腕が下がらないように上に押し返します。

そして一言

『パーフェクト！　(・∀・)』

『もう私に会いに来る必要は無いよ　(^-^)』と言って

ほんの１分で終わってしまいました。

仕事復帰していいそうです。

『何をしてもいい』　と。

どれくらいまでの重さのものを持って良いんですか？　って聞いたら

なんでもダイジョブ。

暫くはちょっと痛みがあると思うので

突然ガンガンなんでもやっちゃう　のは避ける事にして、

でもこれで安心して仕事に復帰できます　(^-^)

手術から５ヶ月。　治るのに半年から１年かかる人もいるので

私の場合は軽かったのかな　と思いました。

まだまだ朝晩は冷えるので大事にしようと思います。

というわけで、

ブログテーマ『肩治療』は今日で最終回。

ご声援を送ってくださったみなさま、ありがとうございました。

失礼ながらこの場でお礼申し上げます。

今後もよろしくお願いします☆

ご訪問ありがとうございました　≧(´▽｀)≦

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メルボルン・シティへ

朝の調教トラックでの手伝いの後

電車に乗ってメルボルン・シティへ向かいました。

ちなみに　最寄はLynbrook（リンブルック）駅

こんな田舎です（汗）

クランボルン地区、駅周辺は開発が遅れてて

線路沿いにはヤブしかないのが基本です。

駅の駐車場も狭いので

私は近隣の住宅街に停めてきました。

みんなそうしてます。

最寄り駅と言っても６ｋｍ以上離れてるので　自転車では容易に行かれません。

オーストラリアってこんなもんです。

最寄り駅がめっちゃ遠い　＝　電車はそんなに通ってない

ってことになりますかね。

メルボルンと言う街は

古い建物と　新しいビルディングが混在している街だと思いました。

日本への離婚届の手続きは無事に終了　(^-^)

でもこれと名前変更の手続きに２ヶ月くらいかかるので

パスポートの変更が出来るのはそれから。

またシティに行かなくちゃ　(*_*)

片っ端から苗字の変更をしてきましたが、

パスポートだけは最後の最後になりそうです。

メルボルンシティから戻った後もあっち行ったりこっち行ったりで

帰宅は１７時頃。

ルビーに構ってやれなくて申し訳ない（涙）

明日は調教トラックでのお手伝いの後

すぐに　手術した執刀医に会いに行かなくてはならないので

（車で高速道を１時間くらい）

ブログはそのあと書きますね。

ご訪問ありがとうございました　o(^-^)o

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今朝のはなし

昨日も１日忙しかったので昼寝も出来ず、

昨夜は21時に消灯したのに

日付変わって午前１時３０分くらいに目が覚めました。　(・∀・)

そしてやっぱりそのまま眠れませんでした　(・∀・)

今朝、調教トラックで仕事しながらふと気付いたんですけど

右の肩関節～上腕が

いつの間にか動くようになってる　ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

このストレッチ　↓　がね、

右腕が左肩に全然くっつかなかったんですよ。

20cmくらい隙間があったかな。

それが、　まぁ完全ではないけどほぼ左肩にまで行くようになって

ほんとに4日前までぜんぜん出来てなかったのに

すんごーい感激！

フィジオセラピーのおにーさんにも

馬のブラッシングなど右手でやれば良いエクササイズになる

と言われたんだけど、

まさに、その通り！

明日の朝　執刀医の診察がありますが

木曜日から仕事復帰していいよ　って言われるといいなぁ。

まだ馬の餌バケツを持って歩くのはシンドイかもしれないけど

（左腕メインだったらできるかな）

午後当番時の給餌は誰かにやってもらうことにして、

ウルサそうな馬の曳き馬も誰かにやってもらうことにして、

あとはなんとかなりそうな気がする。

今朝も　サドルアップして腹帯を締めるのに

案外できちゃったもんね。

というわけで

今日はこれからメルボルン・シティの日本総領事館へ行ってきます。

いよいよ日本へ離婚届が提出できます。

パスポートの名前変更は　これが受理されてからかな？

なんでも離婚届が受理される（戸籍搭載手続き）のに２ヶ月くらいかかるそうです。

メルボルンシティまでは電車で１時間。その電車も20～30分に１本とかなので

遠出するにもかなり時間かかります。。。（-""-；)

ご訪問ありがとうございました　o(^-^)o

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