何故副交感神経を活性化させると筋肉疲労を即座に軽減させたり痛みの軽減が出来たりするかと言いますと、それはβーエンドルフィンとアセチルコリンと言う物質が副交感神経を活性化させると放出される仕組みとして人体のホメオターシスに組み込まれているからでもあります
ですから、特別に何かの栄養物とか水とか採り入れる必要もありません 食事の際の栄養バランスには気を使うべきだとは思いますが季節に応じて食べたいものを食べればいいと思います 因みに好きなものを美味しく食べる事は副交感神経を活性化させます とは言え交感神経も活性化されますので五分五分というところに落ち着くと思います
ホメオターシスの範疇で行われる活性化の範疇では自律神経を犯すものではありませんのでご留意ください
只今水晶マッサージに凝ってます (^ω^) いや、マジで 副交感神経活性化法にも使えます 因みに水晶は日本の国石だそうですが現在は日本産は商業流通していなくて、ヒマラヤ、ブラジル産が殆どのようです 水晶は低周波、中周波を出す振動素子ですので使用方法によっては末梢神経細胞や血流などに影響を与えてくれるのでしょう、肌触りも極上の部類に入りますし
気の浄化作用とかパワーストーンの浄化作用とかに使用されているようですが使い方によっては素晴らしい健康補助具になります
気の浄化作用とかパワーストーンの浄化作用とかに使用されているようですが使い方によっては素晴らしい健康補助具になります
朗報です 腰痛軽減、痛み取りの新技発見です 無論自分で手当て出来ます 一週間我慢し続けた甲斐がありました 副交感神経活性化法ってやっぱり素敵です 有り難う