今日の武雄市図書館は絶好の研究環境になっています 従いまして副交感神経活性化法、自律神経系統の研究が着々と進みます 研究と言うよりも確認とか知見を得るとかそんな感じかな 兎に角、何度も言いますが副交感神経活性化法は生きとし生けるものの健康を司る一大要因だと改めて認識を強くしている所です
一例を上げるといくらスムージーや食物繊維を摂っても便秘が改善しないと言う方がおられますが、これは腸の運動が足りずに腸本来の持つ機能が発揮されていないからなのです つまり、自律神経のバランスの悪さ、副交感神経の作動能が低下しているからです 腸内細菌叢のバランスも崩れる事にもつながります、腸の蠕動運動の低下が要因です この低下している機能を復活させる副交感神経活性化法が必要になると言う事です、その都度対応出来る手技ですから道具も薬の類も必要が無い
これ以上の安上がりな健康法は無いと思うほどです 医療業界、医薬品業界からはきっと嫌がらせされるとは思いますが （笑）巷に溢れる医者要らずと言われる種々の農作物がその持つ機能を十分に発揮するのに必要不可欠なのが副交感神経の活性なのです
副交感神経が人生の質を決めると言われるのには実は訳があります、人生は迷走しますよね、副交感神経は迷走神経と切り離せない関係なのです つまり人生と副交感神経は密接に繋がっていると言う事です この事実を知り対応すれば人生もより豊かになると言う論は、面白く無いかしら あははは （笑）
実は、笑いも副交感神経を活性化させますが、快楽物質のβ−エンドルフィンの受容体を増やす迄には至らないしスコアー的にも比率で言うとコンマ一，二%増えるだけでしょうか うつ病が笑いで治ったと言う方もおいでですしね
何れにしても腸内環境を整え腸の機能を十二分に果たす事が肝要なのは言うまでも無い事です 副交感神経活性化法は貴方の人生において必需品なのがご理解頂けると思います 無駄な損をしない人生のために
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