マックスさんのブログ 100歳を元気に生き抜く! 自分の健康は自分の手で  -20ページ目

マックスさんのブログ 100歳を元気に生き抜く! 自分の健康は自分の手で 

健康・美・長寿等の情報を実態感を通してお伝えして参ります 必ずあなたのお役にたてる情報を発信します ご期待下さい

副交感神経を上げテストステロンとオステオカルシン、オステオポンチン、βーエンドルフィンを自分の手指で産生させる事が出来る誠超健康整体術を普及させるべく日々頑張っている積もりですが如何せん徒手空拳で為す術もない日々を浪費しています おめぇーさんの人徳の無さがそうさせるんだよと言う御指摘は受けざるを得ませんが、そこで終わってしまっては、超優れもののこの誠超健康整体術が埋もれてしまい兼ねません どうぞ宜しくお願いします🙇⤵️
誠超健康整体術から特ダネのご報告です 百歳を元気に生き抜き百二十歳の健康長寿を追求するには欠くべからざるテストステロンを有意に産生する術が出来上がりました 取り敢えず男性向けになります その理由は、睾丸及び周囲のリンパ管等をほぼ無痛で揉みほぐす技だからです 決して差別ではございません(笑) 

テストステロンを増やす方法など、食事も含めてサプリメントも有るようですが…(以下自粛)誠超健康整体術では、副交感神経を上げ骨刺激によるオステオカルシンの産生、そして睾丸マッサージの三種の神技組み合わせにより生涯現役を目指す方々にご提供させて頂く所存です 男は男らしく女は女らしくコロナ禍の日本を立て直して参りましょう インストラクター養成も行いますので是非誠健康増進へお越し下さい *️⃣ 勿論腰痛、肩痛、首痛等にもコミットするのは従来通りです
誠超健康整体術は、テストステロン(男性ホルモン)を産生する技術が含まれている事に気がつきました それはタイ式マッサージの睾丸マッサージをほぼ無痛で施す術です 大発見と言うべきモノかもです 

男性ホルモンの働き

男性ホルモン(主にテストステロン)は男性のみならず女性の体内にも存在しますが、とりわけ男性の体内で多く分泌され、男性的な身体特徴や気質をもたらしています。 ホルモンは体の中で様々な作用をもたらします。男性ホルモンには蛋白同化作用があり、たんぱく質を主成分とする筋肉や骨の増量、質の向上といった効果をもたらします(だからスポ-ツ競技においてはその投与を禁止して監視します)。その一方で脂肪を減らす作用を持ちます。また疲労回復にも関わっています。 身体だけでなく精神への作用もわかっており、幸福感や冒険心、挑戦意欲、記憶力の維持、抗うつ作用、睡眠の質の維持などが知られています。 さらに異性への興味や性欲、勃起といった男性性機能における作用から性生活にも影響を及ぼします。

筋繊維が細くなり隙間ができるとそこに水分や脂肪が詰まり、霜降り肉のような状態になります。テレビでは「筋肉のサシ」と呼ばれ、筋肉がたるみ、ぽっこりお腹等を引き起こすこともあり注目されています。

30歳以降の男性は要注意
男性において個人差はあるものの、一般的に男性ホルモンは30歳以降加齢とともに年に1~2%程度ずつ低下していきます。女性は閉経により急速に女性ホルモンが低下するため、症状が突然生じて自覚しやすいのと違って、男性においては徐々にホルモンが低下するため、その影響に気づきにくいのです。だから「歳のせい」とつい考えてしまうのです。
確かに加齢に伴って男性ホルモンが低下するので「歳のせい」とする考えは間違いとは言えませんが、その衰えは諦めなくてはいけないものではなく、現代においてはホルモン(テストステロン)補充という治療方法で解決可能だということです。

男性の平均寿命が女性より短い理由が分かります これで追い付く事も可能になります 頑張ろう、日本