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アトピー女子（もう40代ですが）の
美容・健康の人体実験
ブログ
ブログ"la belle verte"に、
最近SNSでかなり見かけて
気になっていた、
敏感肌でもエイジングケアの
ディセンシアの使用レビュー
を公開しました
せっかく筋トレを始めて、食事もいろいろと変えているのに、あろうことか最近の猛暑で毎晩アイスクリームを食べていたのですが、反省して、
【作り方】
甘さ控えめ、さっぱりヘルシーでアイスクリームより罪悪感なく食べられます
ヨーグルトのカップをそのまま使うので、材料を混ぜたりいろいろするときの、洗いものがゼロなのもラクチンです
自家製ヨーグルトシャーベット
を作ることに
ブルガリアヨーグルトと、はちみつと、レモンと、香り付けにブランデー。
ヨーグルトのカップに以下を混ぜるだけ！
🍯はちみつ:大さじ1
🍋レモン汁:大さじ1
🥃ブランデー：小さじ1
あとは冷凍庫で固めて、途中混ぜなくてもカチカチになったら冷蔵庫に移して約1時間で程よいシャリシャリに。
ヨーグルトのカップをそのまま使うので、材料を混ぜたりいろいろするときの、洗いものがゼロなのもラクチンです