アスペルガー症候群で、うつ病の管理人が運営する。RMシータ波特殊音源開発室 -18ページ目

アスペルガー症候群で、うつ病の管理人が運営する。RMシータ波特殊音源開発室

過労死するくらい必死に働いても一向に人生が良くならなかった、アスペルガー症候群で、うつ病の私が、やる気の出ない脳を5分で再起動させ、脳のリミッターを強制的に解除し、成功脳を手に入れた方法。


おはようございます。

マキシマイザーエックスです。


質問がありましたので、

わたしなりの回答をシェアします。



質問:

------Original Message------


> ブログで記事を書こうと思っても

> なかなか、うまく表現することができません。

> 理解度の違い、表現する力の違いは

> 感じましたが、それはその問題を

> まだ深く考えてない差だと思いました。

> どうすれば、もっと上手く書けるようになるでしょうか?

> あと、会社で、どうしても相性が合わないというか

> 共感できない人がいます。

> 会社なので無視するわけにもいきません。

> こういう人とは、どうやって接すればいいですか?

> よろしくお願いします。


------End of Message------



メールありがとうございます。

そういう、私も文章の表現では、

いつも悩んでいます(笑)


もうすこし語彙が増えれば、とか

もっと別の書き方、表現の仕方はないものか?


と、いつも考えておりますが、

うまく書けたということは、めったにありません。


考えてみたら、いくら頑張っても頭に入っていないものを

いくら書こうとしても出てくるはずがありません。

そこで、こう考えることにしました。


表現する力は、自分にその知識やスキルが

なくても問題ないと思うようにしました。


例えば、カウンセラーは、自分が体験していない

ことでも、回答していますよね。


他にも、他人が怪我をして「痛い、痛い」と

いくら叫んでも、その痛みを感じ共感することはできません。

しかし『痛いんだろうなぁ』と理解することはできます。


共感できないことは、まず理解すること。

カウンセリング(やコンサルタント)が行っているのは、

実は、共感ではなく理解なのです。


ですから、

もしあなたがどうしても共感できないという人がいたとしても、

その人を理解すればするほど怒りの感情は少なくなってきます。


確かに共感できない人というのは、

単純に馬が合わなかったり、

価値感が違いすぎる(と信じている)

場合に起こるのですが、


実際は、そういう人たちの、ほとんどは、

劣等感と孤独感で苦しんでいる人です。


そこで、いままで怒りの感情だったのを、

「あー、この人も苦しんでいるんだなぁ」

と思うことで解放されることが多いです。


     *     *     *


質問に対して、

かなり抽象的な回答になってしまいましたが、

わたしが感じたのは以上です。


※この【Q&A】は、読みやすくするため、

 改行を増やすことはしておりますが、

 基本的には校正をかけておりません。


 もちろん匿名性は十分配慮しております。

 ご理解いただけると嬉しいです。