みなさん、はじめまして。 51歳の「メッツ」と申します。
今日から、アメーバブログで日々の断酒生活を綴ることにしました。
■「お酒のない人生」なんて、ありえないと思っていました。
実は僕、かつては深刻なアルコール依存の状態にありました。
当時は、「お酒のない人生なんて考えられない！」「24時間、四六時中、頭の中はお酒のことでいっぱい」という日々。
朝起きた瞬間から「次はいつ飲めるか」ばかりを計算し、自分自身の人生のハンドルを完全にお酒に握られていたんです。
そんな絶望的な執着の中にいた僕も、暗いトンネルを抜け出し、気づけば断酒8年を迎えることができました。
■「意外と楽しい」いまの暮らし。
お酒をやめた先には、灰色でつまらない毎日が待っている……。 以前の僕はそう信じて疑いませんでしたが、実際は全く違いました。
今は、お酒に振り回されない「しらふ」の時間を、驚くほど心地よく過ごしています。
このブログでは、
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24時間お酒を求めていた僕が、どうやって8年続けてこれたか
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51歳からの健康習慣（ウォーキングや食事のこと）
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日々の小さな「しらふの幸せ」
などを、等身大の言葉で綴っていこうと思います。
特に、自分らしく断酒（ソバーキュリアン）を楽しんでいる皆さんの発信には、いつもたくさんの刺激をもらっています。
「今日もお酒を飲まずに、いい1日だったね」 そんなふうに、皆さんと優しく繋がれたら嬉しいです。
「いいね」やフォローをいただけると、飛び上がるほど喜びます！ これから、どうぞよろしくお願いします。
「写真は、以前訪れた場所で撮ったものです。 かつての僕なら、この景色を見ても『ここでビールが飲めたら最高だろうな』なんて考えていたかもしれません。 でも今は、澄んだ空気と美しい景色だけで、胸がいっぱいになります。しらふの目で見ることの幸せを、改めて噛み締めています。」