断プチ

甘々が、大好きな私はソロソロプチ断しなきゃなっ

ブヨブヨ～で特に下半身の浮腫みは未だにひどいっ

いっときに比べたら、マシになって足がめっちだるーーーーいってゆう症状ゎかなりなくなった。

コレって慣れなのか、毎日のお散歩で程よく筋肉ポンプも動き出したのか

浮腫みも5年くらい前からふくらはぎだけだったのに➡︎足全体ふとももまでたっし➡︎

骨盤の辺りまでの かなり広範囲に浮腫みが見られるように。

更には原因不明の痣？が手の甲や、脛の数カ所にみられ。。。

酷すぎて肝、腎 機能疑ったけど血液検査で異常はなかったから、

かなり不安だった白血病の疑いもはれ、やっとホッとできた。

そんな時に限って食欲ない時期だったり。。

健康でいれることって、簡単そうで難しい。

健康にかなり気をつけて、意識して生活してた人たちでさえも癌を2回患ったり。

家系的にも、そういったDNA的な要素はあるかもしれないけど。。。うちも言ってみれば癌家系。。特に婦人系。心臓も脳も親は両方やって親戚殆どが結構やってる。

私もいい年だしね。。

この先の健康を思うと大好きな甘々も程よく断プチしなきゃねっ。

完全に断つ！って決めると絶対続かんしストレスだから、ちょっと断してみればいいかな～。。

ダイエットも含め健康のために。

あとはアンチエイジングもね♡ww

だけど。。中々思い立ったが吉日とはなれず。。。

困ったものでふ