新橋で加圧トレーニング、ピラティスから全身カラダケアまで☆ 引き締めてラクになる　　「Msカラダケア」 -2ページ目
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新橋で加圧トレーニング、ピラティスから全身カラダケアまで☆ 引き締めてラクになる　　「Msカラダケア」

新橋駅から徒歩６分、御成門駅から徒歩５分
気軽に通えるアットホームなカラダケアのお店です☆

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三郷市にて外部イベント「子連れピラティス」のお知らせ♪

９月８日に埼玉県三郷市、みさと団地内にありますコミュニティスペース「mi*akinai」にてピラティスレッスンを行います音譜
今回は託児スペース付きなのでお子様連れの方も参加いただけますニコニコ
黄色い花姿勢を良くしたい
黄色い花カラダを柔らかくしたい
黄色い花キュッと引き締まったカラダになりたい
などなど、ピラティスが初めての方でもお気軽にご参加くださいアップ
 
虹詳細
日時：　2017年9月8日（金）　10時半〜11時半
場所：　miakinai105号室にて※下記詳細あり
定員： 先着10名様
※10名以上のご希望があった場合、キャンセル待ち枠を設けます
参加費 ：2000円

男の子女の子託児利用希望の方はお1人につき100円でご利用が可能です！
(キッズスペース付きのお部屋でおこないます。キッズスペースのご利用は 自由ですが、託児利用希望者は、保育士が1時間、キッズスペースでお子様と遊んでくれますので、お母様は比較的ごゆっくり体験を受けていただけますニコニコ)

虹ご参加希望の方はmskaradacare@gmail.comにお名前と参加人数をご記入いただければ、こちらから折り返し ご連絡をいたします。
あるいは、店頭にてお申し込みくださいひらめき電球

虹持ち物
黄色い花動きやすい服装
黄色い花水分補給できるもの
黄色い花ヨガマット(バスタオル可)

虹5名様より開催いたします。
虹開催2日前までに 5名様に満たなかった場合は、開催を見送りさせていただきます
虹キャンセル料が2日前から発生致します。
　　2日前半額
　　前日全額

皆様のご参加をおまちしておりますキラキラ
 

 

虹会場詳細

住所：　埼玉県三郷市彦成3丁目みさと団地センターモール内

　　　　　7－2号棟105号室

TEL：　　048-957-8360

MAIL：mskaradacare@gmail.com

電車電車でお越しの方

「新三郷駅」より徒歩10分

 

車お車でお越しの方

センターモール内コインパーキングあり（1時間100円）

 

 

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当店は新橋のオフィス街にあるアットホームで小さなお店です

 

運動したいけどジムに行く時間がない・・・

効率良くケアもしたい

 

新橋で働く皆様の健康をサポートいたしますアップ

お仕事の合間に是非ご利用くださいニコニコ

 

ちょっと立ち寄ろうかな。

ほっとカラダが喜ぶ時間。

 

そんなちょっと特別な時間を過ごしていただけますように。
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ホームページはコチラ ですニコニコ

 

黄色い花「Msカラダケア」とは
黄色い花加圧トレーニング（パーソナルトレーニング） とは
黄色い花ケアメニュー 内容
黄色い花料金 （ご予約方法）
黄色い花アクセス
黄色い花お問い合わせ

 

体験、ご質問など、お気軽にお問い合わせくださいニコニコ

所在地：港区新橋５‐１‐３新正堂ビル４階

TEL　　：０３‐３４３３‐３３８４

MAIL　：happy.2445@gmail.com

営業時間　平日１1：００～１６：００　土１１：００～１５：００

　　　　　　　日祝休

 

遊び心を大切に☆

 こんにちは！

 
新橋の憩いのパーソナルトレーニングスペース「Msカラダケア」の杉山ですニコニコ
 
当店へは
ブログを見て、または通りかかって
お越しいただくお客様が多いですひらめき電球
 
ビルの入り口付近に茶色の看板がございますニコニコ
(あまりに色がハゲハゲだったので産休中にリニューアルしましたべーっだ！)
 
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今は看板下にこのようなチラシも添えていますひらめき電球
 
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今回は遊び心を添えてみましたにひひ
気になる川柳はありますか？
 
もし伝えたい方がいたらそっと一枚デスクに置いてみてはいかがでしょうか音譜
 
 

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ちょっと立ち寄ろうかな。

ほっとカラダが喜ぶ時間。

 

そんなちょっと特別な時間を過ごしていただけますように。
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お尻は作れるカラ

 こんにちは！

 
新橋の憩いのパーソナルトレーニングスペース「Msカラダケア」の杉山ですニコニコ
 
爽やかなお天気のスタートです晴れ
今朝通勤時に、何気なく前行く方々のうしろ姿を見ていたのですが
 
良いお尻だなぁキラキラ
 
と思える方に出会えませんでしたあせる
 
杉山の考える良いお尻とは
横から上に引き上がっていて存在感があるお尻ですひらめき電球
また残念なお尻とは
下へ外へ垂れ下がっていて存在感がないお尻です汗
 
良いお尻の方の歩き方を見ると
頭の位置がブレず
背筋が伸びていて
スッスッと脚が前に出ていますアップ
 
残念ながら今朝の方々は
軸の安定しない、地面に吸い込まれてしまいそうな重い足取りでしたガーン
 
杉山も妊娠中、お腹は仕方ないのですがお尻の筋力は極力キープを心がけました。
 
個人の感想ですが、陣痛の痛みもお尻の筋力で乗り切ったと言えますグー
 
とお尻筋への熱い思いがあるわけですが
正しく鍛えればお尻の形は変わりますキラキラ
 
これから夏にかけて
自慢のお尻を手に入れてみませんかニコニコ
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なんともうらやましいプリプリお尻ですラブラブ
 

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ちょっと立ち寄ろうかな。

ほっとカラダが喜ぶ時間。

 

そんなちょっと特別な時間を過ごしていただけますように。
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