現在、ボーナス34万円をつぎ込んで、パーソナルジムに通っています。
ちょうど通い始めて20回分を消化したので、定期報告を。
体重の増減はこんな感じでございます
↓
3/26（通い始め） 55.8kg
5/11 （8回目終了）55.0kg
6/25 （14回目終了）53.3kg
7/31（17回目終了） 53.3kg
8/16（20回目終了） 53.3kg
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total －2.5kg
体重が全っ然変わらない…
8月前半の体重の推移は、帰省で2kg太って、それが戻った感じです。
（ちなみに特別な食事制限はしておらず、普通に過ごしていたらあっという間に元の体重に戻りました
）
ここ1か月くらいは53.5kg付近をうろうろ…。
お菓子は全く食べなくなりましたが、それ以外の食事は特に気にしていないので、ここを節制すれば減るとは思うのですが、
なかなかやる気になれず…。
有酸素をすればよいのでしょうが、すでに通勤やらなんやらで1日当たり1万歩近く歩くので、
さらに追加して歩くのもな～って感じで…
（言い訳のオンパレード）
体重も減らないせいもあって、モチベーションが上がらず…
体重は変わっていないけれど、徐々にいろいろなトレーニングができるようになって、最近ちょっと嬉しい
（辛いので楽しくはないけど…）
まあ、めげずにコツコツ続けるしかないですね…
8月終了時には、52kg台になっていますように～～！！！
（まさかの神頼み）
