！！Merry Xmas！！
クリスマスイブのイブはイブニングの意味だってご存知でした？じゃあ、イーブイのブイはブイヨンのヨンなのかな。ぶいよよよ〜ん
そう、私は疲れています
冬休みも生活リズムを崩したくなかったけれど、私自身の体力が持たずダラダラしてしまってダメだなあ
子どもに対して優しくなれないことも多いので、私なりに自分のストレスを分析してみました
私がイラッと衝動に駆られる時は、
●耳元で大きな声を出された時
●字を書くなどの細かい作業中に飛び乗られる時
●せっかく寝た娘を起こされる時
●家事が溜まってる時に何かをこぼされる時
●時間に追われている時
●何度言っても話しを聞いていない時
そして、
●「（子どもの願望を叶えた時に）つまんなかった」
「（1時間以上やったのに）ポケモンGOやりたい」
など、子供が自分の理想と違う意見を言った時
だと思います。
私は予想外のことが苦手なんだなあ‥。
でも、子育ては予想外の連続なのでストレスが溜まるのです。
ゆとりを持ったスケジュールを立てたいが、子ども3人のワンオペで＂ゆとり"を持つのは実際難しいです。
少し休むとか、トイレに逃げるとか‥怒る前に実行できたことがない私
どうするかなあ？
「予想外なことが起こる。でも、できなくても大丈夫」
と口に出してみようかな。
当たり前なことだけど、意識することで少しは変わると良いなあ‥
ただ、予想外のハプニングが苦手になったのは子どもが産まれてからだと思うのです。
学生時代や社会人では、むしろ臨機応変に切り替えるのが得意でした。
切り替え苦手になったなあ。
それについては、明日考えよう。
今日はまだ一仕事あるのです
子どもの大声で耳が痛い問題については、耳栓買ってこよう〜
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