2023.4.3(月)JBBFメンズフィジーク
2021年関西選手権優勝の浅貝樹選手
身体を使うお仕事で色々とある中を
全てをポジティブに捉えて大会出場へ🔥
本日は背中トレーニング
既にフォームが良いために
極力毎回の刺激を変化させたパーソナル実施
前回はワンハンドローからスタート
今回は荷重チンニングからスタート
＊自重の後に荷重10kg3セット
1レップの粘りが凄いです。常日頃からの努力
来られた時から比べ本当に大きくなられました。
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JBBFメンズフィジーク
月に何度も京都から車でお越しくださり
定期的なサポートさせて頂いております。
ボディメイク
ポージングレッスン
今回は腕のトレーニングでしたが
アウトライン良くなってきました
今後の進化が楽しみです。
MAXGYMで楽しい筋トレしませんか
メンズフィジークの様な身体を目指してみませんか
初心者さんも大歓迎でお待ちしています。
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2023.3.28(火)ELEIKO IPF公認ラック
ベンチプレス&スクワット
世界大会、日本大会でも使用される
公式ラックがMAXGYMに入りました。
スペースが広くなる東加古川に導入したく
売り切れる前に購入を決意しました。
皆さんベンチプレスにてご利用ください。
＊ベンチプレス台が3台になりました。
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