ダイエットにピッタリ‼️小松菜と玉子のおじや(* ´ ▽ ` *)

最近、梅雨が続いて寒い日が続くので、温かいほっとする料理を(^o^;)

小松菜と玉子のおじや‼️

お湯に出汁の素を入れ、刻んだ小松菜を入れます。

煮たったらごはんを入れ、煮込みます。

塩で味を整えます✨

一旦火を止め、溶き卵を入れてかき混ぜます。

その後、火をつけて一煮立ちさせて完成です🎵(*￣∇￣*)

出来上がり‼️

おじやにすると量も膨らんで、満腹感もあります🎵

優しい味わいで、栄養価も良くて満足です(≡^∇^≡)