まずは、集中力を高めること、今までやっていた五感を更に感じること、そしてダイエット…😂
それは何故か！
集中力は潜在意識を引き出す最高のエネルギー✨
そして五感…食べるものならそれをすぐ食べるのではなく、外観からはいり、匂いをかいで、口に含み、咀嚼する…それで全て五感が味わえる🥰
ダイエット…この歳になると、どんなダイエット法も効かなくなってきたことが判明😭
少し前まで炭水化物辞めればすぐ減ってたけど、更年期に入ってから代謝が落ちて、食べなきゃいいと思っていた事が覆される😱
何故か？必要な栄養をとってないから減るどころか増える一方…🥺
ビタミンやミネラルや色々必要になってくる…
これ、摂らないと、老化と重力で下腹部と二重アゴ、ほうれい線…\( 'ω')/ｲﾔｱｱｧｧｧｧｱｱｱｧｧｧｧｱｱｱ!!!!
やむを得ず、お金かけてやるます。
時間はお金で買うしかない🙈
お金ないからできないし、時間がないって言ってるあなた、それ、NGワードですよ☝️
人生は1度きり。
「…がない」と言っているあなた、私が相談にのります。
言霊は、すごい引き寄せをします。
その、秘密、知りたいですよね〜🥰
今日はここまで…いずれまた🖐