悶絶

一昨日は中村大輝と、昨日はジョン君とチャリトレで2日連続で山中湖へ💦

今回学んだ事、今の自分のレベルで２日連続の山中湖は悶絶😅

帰りは完全に脚が終わりました💦

でも最高なトレーニングだったぁ～

さぁ～次はいつ行こうかな！？

千葉で！！！！

今日は、ちば組に混ぜてもらって100キロちょいチャリトレして来ました(^-^)/

向かい風を30キロのペースを維持しながらの10キロ走行はシビれました😅

でも楽しく追い込みながら良いトレーニングができた✌️

中村さん、クニ、勇樹ありがとうございました😆✌️

やびつ峠

今日はチャリトレで関東のクライマー聖地、やびつ峠に初挑戦してきました😅

もう脚プルプルです。。。

でも良いトレーニングになりました(^-^)/