当たり前の話ですが、体から大量の汗が水分として出ていくので、
私のような多汗症の人は大量の水分をとる必要が出てきます。
日常生活程度であれば、そこまで目立たないのですが、
運動や、重いものを抱えたりする重労働をした時などは、
明らかに普通の人より水分が欲しくなります。
私の場合、同じ作業をした人と比べ５倍くらいの水分補給をします。
一緒に仕事をした人には、必ず
「おまえ、水分とりすぎじゃね？」
と言われます。
いつでも水分をとれる状況であれば問題ないのですが、
なかなか水分をとれる状況ではないときは、本当につらいです。
体調を崩す時も多々あります。
やはり、多汗症な人はこまめな水分補給を心掛けたいですね。