りあんのブログ -5ページ目

りあんのブログ

ブログの説明を入力します。

朝 65.2 プロテイン

昼 目玉焼き2個、ハム1枚、白米、りんご1/4個

夜 ホッケ、納豆、サラダ、トン汁65.6