こんばんは

最近 食欲があまり ありません

と言うか 食事の量を減らしてダイエットをしてたんですが そうしてる内に あまり ご飯が食べれなくなってきました



胃袋が小さくなったんかなぁ？






体重は だいぶ落とせました でも もう少し落とせたらいいなぁ








体調は すこぶる元気です (^-^)v








では そろそろ寝ます
m(__)m









お休みなさい(-.-)Zzz・・

こんばんは

今で『ぷっすま』見てます

今日は昼ぐらいからみたいだね

なんかは 憂鬱になるから嫌だなぁ


でもよりは寒くないから まだ ましかな

こんばんは

正月も過ぎて アッというまに もう19日だね
早いね～

相変わらず 平凡な日々を過ごしておりますが・・・


今週も頑張っていきましょう(⌒0⌒)／~~