
6月18日
朝御飯
○かれいみりん
○卵焼き
○ホウレン草のお浸し
○コンソメスープ
○納豆
○ご飯
○りんご

夜ご飯
○五目じゃないけど五目きんちゃく(笑)
かなり久々に作った。
しらたきの比率が高いです(笑)
でもヘルシーかも!

6月19日
朝御飯。
○前の晩の五目じゃないけど
五目きんちゃく
○アジみりん
○ホウレン草の巣籠もり
○ご飯
○コンソメスープ
○りんご

育ってます


ホウレン草を買ったときに
沢山のサナギが。
緑だしきっと紋白蝶だなと
思ったので育てて(?)保護(?)しました。
そしたらね、一匹目羽化したよ!

夜ご飯
冷凍してたオカラ消費しなきゃと
思い、
○おから炊きました
○おからでチキンナゲット
○はんぺんを安く買ってたので
家にあるものでおでん

6月16日
朝御飯。
○トマト、ハム、卵炒め
○ホウレン草のお浸し
○納豆
○ご飯
○お味噌汁
○バナナ
8号はトマトが嫌いだから
そーとー嫌がってたな


我が家の家庭菜園が青々と
してきましたよ

毎日、眺めるのが楽しくてさ


夜ご飯。
○豚バラと、大根の煮物
○小松菜とさつま揚げのさっと煮
○生協の焼売
見切り品コーナーで安いの見付けたり
小分けして冷凍したり
生協で頼むものがないとすぐ焼売
買っちゃう(笑)だからいつも冷凍庫が
いっぱいなの(笑)
食べなくちゃ(笑)

6月17日
朝御飯。
○前の晩の焼売
○前の晩の小松菜とさつま揚げのさっと煮
○前の晩の豚バラと大根の煮物
○納豆
○ご飯
○味噌汁

晩御飯。
○ミルフィーユとんかつしてみました

(生野菜、ゆで玉子、粉ふきいも添え)
○ごぼうのキンピラ
○小松菜とツナ、ポン酢で食べてね♪




















