身体で覚える先日のキックボクシング練習は、いつもとかなり異なっていてバテバテだ💦💦💦軍隊格闘技の練習でおこなわれている、ゲーム性を取り入れつつ、判断力・俊敏性・心拍乱れた中での動作・複数人対応・・・私もイスラエルの軍隊格闘技のクラブマガをやっていた経験はあるのですが、咄嗟に身体が反応する動きをとにかく練習する事で使えるようになる。逆に身体が覚えていないといざという時には反応出来ない😭😭😭頭で考えず限界まで動く🥊🤼♀️疲れるけどたまにはいいかな・・・
