キッチンツール・家族が戻しやすいように

我が家では、夫婦で週末の家事分担を決めています。

例えばキッチンについては、私が朝昼晩の食事を作り、夫が洗い物をして

くれます。

洗い物には、主に食洗機を使い、入りきらなかったモノは手洗いします。


引き出しの手前が食洗機です。




平日は私が洗い物をしますが、最近、夜遅く帰宅した夫が、食洗機の中の

モノを片付けてくれることが増えてきました。

ありがたいです。

朝、食洗機の中を片付けることから始めなくて済み、とても助かります。


私は使う頻度が高いキッチンツールの置場所を、一番上の引き出しに、

このように決めています。





夫は、食器を戻す場所はすぐ分かるそうですが、キッチンツールは迷う

ことが多いそうです。

食器は全部を使うわけではないので、残りの食器を見れば置場所が

分かりますが、ほとんどのキッチンツールは一点ずつしかないので、

使った後は、置場所が分からなくなってしまうのですね。


ときどき、適当に入れるそうで、私が決めた場所とは違う場所に入って

いることがあります。


些細なことですが、急いで料理しているときなどは、自分が決めた置場所

に目的のモノがないと、焦ってしまいます。


せっかく夫が食洗機の中を片付けてくれる気持ちになったので、

何をどこに入れるか、食洗機の正面に立った時に見やすいように、

引き出しの仕切りにラベルを貼ることにしました。





ちょっとしたことですが、戻す場所が分かりやすくなりました。

作業する私のそばで見ていた長男も、「おお！」と好意的な反応を

見せてくれました。


私だけでなく、家族が出し入れしやすいように工夫を重ねていくと、

いつか食事作りも片づけも、我が家の男子たちがしてくれるのでは・・・、

と密かに期待しています。



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身だしなみ・頑張るポイントを決めて清々しく

身だしなみについて、私は頑張るポイントを二つ決めています。

スキンケアと姿勢です。

どれも毎日続ける必要があり、終わりがありません。

そして何より良いのが、モノが増えないことです。


服やメイクにも興味はありますが、少ないモノで暮らすのが好きですし、

あれこれと組み合わせを考えるのは苦手なので、

「シンプルに私らしくあればいい」とほどほどの距離を保つようにして、

持ち数を一定にしています。


スキンケアは、定番品を決めていて、二十数年同じメーカーさんのモノを

使っています。

洗面所の三面鏡の裏に収納しています。


 


平日は朝5時半に起き、

洗顔とスキンケア→姿勢を良くするストレッチ→軽く筋肉トレーニング

→メイク→朝食の支度、

という流れを守ることにしています。


スキンケアの後、肌の水分が落ち着いてからメイクしたいので、

待つ間ストレッチと筋トレを組み込んでいます。

一連の流れになるように行動を組み立てると、無理なく続けることが

できます。


外出するときはなるべく自転車を使わず、背筋を伸ばして歩き、

空や季節の花々の変化を楽しむようにしています。




先日、長男とお気に入りのベーカリーに立ち寄りました。

長男が「散歩で見つけたお店だね。歩きだといろいろな発見があるね。」と

言っていました。


自分が頑張るポイントを絞り、それを続けることに専心する。

毎日無理なく続けられるよう、行動を組み立てる。

それだけで暮らしにメリハリがつき、清々しい気持ちになります。




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コーヒーを淹れるお湯を量って沸かす

先日、私のブログを読んでくださっている方とお会いする機会がありました。


その方は、以前書いた「水は量って沸かす」 を読んでくださって以来、

コーヒーを入れるときは、必ずコーヒーサーバーで必要な量の水を量り、

粉を蒸らす分の水を少しだけ足してヤカンに移し、お湯を沸かして

いらっしゃるそうです。


以前は、ドリッパーにお湯を注ぎ過ぎて、コーヒーがサーバーから

あふれてしまうことがあったそうですが、必要な水を量って沸かすように

してから、あふれることが無くなったそうです。


「忙しい朝も、ヤカンで沸かしたお湯を安心して最後までドリッパーに

注げるんです。」とおっしゃっていました。


私が必要な分だけを量ってお湯を沸かすようにしたのは、

ガスを必要以上に使いたくないのと、保温ポットを持ちたくなかったから

なのですが、「安心して最後まで注げる」効果には気づきませんでした。


実は、四月に入って慌ただしく、量って沸かす習慣が途切れていました。

「量って沸かしています」と聞き、嬉しくて、再びこの習慣を再開しました。

必要な水をぴったり量ると、沸かす時間も短くて済みます。

コーヒーもいつもよりおいしく感じました。




小さな良い習慣を守ることが自分の気持ちをしゃんとさせてくれると、

あらためて感じました。


日々の暮らし、ひとつひとつていねいに、ですね。



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