ここ最近の暑さでなのかわかりませんが体調を崩して何とか暮らしている状態です。
ただ，エアコンの風でも体調が悪い方に変化しがちで積極的には使わないのですが…
暑さを乗り切るためには団扇や扇風機などのどちらかというと伝統的なものを使います！
しかし，近年の暑さはきつすぎますね。（身体が老化してきて耐性がなくなっただけかもしれませんが
）
電気代も気になるところですが，エアコンで部屋を冷やして風に直接当たらないように室内で過ごすときにはエアコンの風向きを調整するなどしないといけないのかもしれません💦
皆様は暑さ対策などいかがなさっていますか？？
一度熱中症で苦しすぎる思いをしたので，熱中症などにならないように水分なども摂って夏を乗り切りたいと思います！
今日は雑記となりましたが次回は本紹介をします(._.)