最近ホットケーキ食べた?

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😃 こんばんは〜❣️

今週末は寒波襲来でとても寒い日が続く東京🥶ですが、

東北地方や日本海側に比べて

雪が降らないだけでも助かります

筆者は寒いのが大苦手

報道で雪かき🪏などの映像を見るだけでも背筋が寒くなってきますネェ

そして

今日のブログは〜✨


お休みの日も🐶くぅちゃんに起こされてしまうので、

お散歩後に今朝も寒さに負けずに

ランニング🏃‍♂️‍➡️です❣️


荒川河川敷には

無数のワタリドリがやって来るので

朝の河川敷は🐦‍⬛鳥の群れの大群が

空を舞っています😊


この素晴らしい景色を見ると

早起きして河川敷を走る人の特権だなぁと思いますネェ❣️


その後荒川からの支流である

旧中川を走っているとアオサギがいたのでそっと近づいたら・・・


あぁ〜またにげられましたネェ😮‍💨

この川にはアオサギやシラサギ

そしてカモ🦆などの鳥たちがいます😊


走り終わる頃には綺麗な青空☀️

厳寒の中ですが

ランニングシャツの中は汗だらけ💦

しかしこれが気持ちイイですネェ♪♪



そして

今日の🐶くぅちゃんショットです❣️



今日も15キロ近く

途中トレーニング🏋️しながら

軽めに走ってきましたヨ😃❣️




おまけは・・・

先週久しぶりに仕事で訪れた

品川駅🚉です❣️


この日も風が強く

寒い1日でしたが

太陽光☀️があったので

少しホッとしましたネェ〜❣️



それでは皆様

Have a next time(ᵔᴥᵔ)❣️