ふーちゃんぷる

石垣島でもらった「ふ」を使って、ちゃんぷるを作りまし
た。
泡盛、そばだし、ぴぱーず、などなど、現地の調味料たっ
ぷり入れました。
簡単だけど本格的な味に仕上がりました。
ビールがうまい♪

春の予感

花咲く梅が目に留まり
ふとそこに立ち止まれば
かすかな香りと一緒に
春の予感を感じられる
開き始めるつぼみを
心の上に重ね合わせて
近づく春を待ちわびている

いちごのミルフィーユ

いちごのミルフィーユを近所のケーキ屋さんでゲットしました♪

とってもおいしくいただきました♪

変わること

思い通りになるものから
変えてみたらいいかもね

まずは自分の中身から
変えていくのが大事だね

そんな変化を求めたとき
大きくなれるみたいだね

今まで大変だったことも
何ともないって思えるね

そんな変化が大切だって
思える自分がうれしいね

スローダウン

あまり先をあせらないで
黄色い信号がともったら
迷わず一旦立ち止まろう

毎日スピードをあげすぎて
感覚がおかしくなったら
まずは少し休んでみよう

体は悲鳴をあげてないかい
今と夢が重なってきたら
横になって寝てしまおう

これからスローダウンして
心のペダルを踏み変えたら
止まる準備をはじめよう