野菜や果物をたっぷり摂るという生活を始めて
最近よく作っているのがフルーツボウル。
アサイーボウルは少し前から日本でも
女性に人気なメニューになってきましたよね♡
美味しくて美容にも良いので一石二鳥です！
アメリカに住んでいた頃、デビちゃんとふたりで
アサイーボウルデートをしていたことを思い出します。
いつも時間を作って遊びにきてくれたデビちゃん。
ランチはいつも、わたしが作って待ってるのですが
デビちゃんが来る前日からメインの肉類を仕込み・・・。
朝は早くから起きてスープとデザートを作って
デビちゃんが到着するころに
お肉がオーブンで焼きあがるという流れ。
ごはんを食べて、３時くらいになると
だんだん甘いものが食べたくなる・・・・。
そこでふたりで車でお出かけして
お気に入りのスムージーストアに行くんです！
そこのアサイーボウルが大きくてカラフルで絶品で♡
いつもふたりでひとつずつ頼んで
小さな席で仲良くアサイーボウルをつつきあってました。
その横にスーパーマーケットもあって
スーパーマーケットを見てまわるのが大好きなわたし笑
一緒に中をのんびり見て
お互いの好きなお菓子や
食べ物や飲み物やアイスクリームなどを
ひとつずつ教えあったり
その食べ物の思い出なんかも話して
ふたりの距離を縮めていたのを思い出すな〜♡
なんて些細な幸せなんだろうと思います笑
高級ディナーやおしゃれなホテルも素敵だけれど
こんな些細なじかんをふたりで大切にして
過ごしてゆけるのは幸せだなあと感じます。
そんな幸せな時間を思い出させてくれるアサイーボウル笑
そのベジタブルバージョンやフルーツバージョンは
お家でかんたんに作れるのでオススメです♡
好きなフルーツと冷凍バナナを
牛乳や豆乳と一緒にミキサーでガーすれば完成♡
レシピもいらないはず！笑
ちなみにこれは、小松菜ボウル♡
お花の形になっているのはりんごですよ〜♡
秋が旬ですね♪♪
またデビちゃんと一緒にスムージーボウルを食べる日常が
早くやってくるといいな〜と思っているのでした♪
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