こんにちは、まべちんです
２ヶ月ぶりの投稿となりました。
１ヶ月は完全にヤル気スイッチがイマイチ入らず
もう１ヶ月はコロナに罹患で、スイッチどころか
ブレーカー落ちた感じで…
そんな感じで、とりあえず投稿しようと
７月の終わりの火曜の仕事中に
なんか、非常にダルく、喉も痛くないのに
咳が出て、出始めるとなかなか止まりにくく
なんかキツかったので、早退。。。
家にある検査キットで判定したところ
妖精…陽性でした
早退したその日の作業が遠方だったので
自宅まで３時間運転して帰ってきたんですが
時間が経つにつれて、結構ヤバくて
家に着く頃には朦朧とした感じでしたが
何とか検査だけして、風呂入って気分転換して
ご飯食べて、落ち着こうと
病院に連絡したら、
薬とか高いし、そのまま寝てれば治るけど
どうします？と
まぁ、コロナ罹患３回目なので
寝てヤバかったら、また連絡しますと電話を切り
少しYouTube見ながら横になって
そのまま爆睡…
夜起きて夕飯軽く食べる前に
熱測ったら、３９.６度
数時間で２度上がりました。
暑いわけです
汗凄かったので、シャワー浴びて
全部着替えて、ベッドのシーツとかも変えて
更に睡眠💤
翌日朝には熱下がりました
３日ほど仕事は休んで復活！！！
久しぶりにジムに行って鈍ったカラダに
ヤル気スイッチ入れたんですが
(oﾟ-ﾟo)ﾝ？
なんか変
呼吸がキツい、浅い
１コマ持たなかった
３回目の罹患にして思いました
コロナは風邪じゃなく肺炎だなと
今日でちょーど１ヶ月
一応、復活して１ヶ月ですが
普通に生活するレベルは問題ないです
肉体労働やジムでチカラを使ったり
有酸素系をやると呼吸の浅さを実感します
ジムも今は１日１コマで
多くて週２回
中々しんどいですが、本当の意味での復活
これに向けて何とかもがきます
また、コロナが流行ってきてるらしい
気をつけようが有りませんが
ジムのヤル気スイッチが入らなくなって
罹患した事を考えると
身体の熱を上げなくなってから起きてるので
もう一度、火入れしないとかなと思ってます
色んな気をつけ方があると思いますが
色々やってみます