入院中もそうだったけど
私
あんまり歩いてないと思う
看護師さんは回復が早くなるから
先生はイレウス防止と
日常生活に必要な体力回復
の為に歩いてねって
でも私入院中から
そんなに歩かなかった
理由はただしんどかったから
そして看護師さんにも先生にも
無理することないとも
言われたのも手伝ってね
体感的にはよく歩いたと思う日で
100メートル位
それが
自宅帰ってきたらさらに
歩かなくなったと
思うよ
定位置から歩いて5歩位のトイレ
はたまた
7歩位のキッチンまでを何往復か
しかしてないです
寝る時は意識して
寝返りを頑張って
着圧ソックスを履いて
足を伸ばしたり縮めたりして
リンパを応援してます
しかし
こんな感じで大丈夫かしら
今のところ
お腹周りはまだ
術後のむくみがあるらしいけど
足全体にはそんなむくみはないです
というのも
私いつもこんな感じで
足上げてるからかもしれません
人をだめにするクッションと
他クッション2つ程組み合わせて
寝転がっています
足はソファの上に上げて
自分が一番楽なことしか
してないなぁ
他の人のブログなどで
がんばって歩いてる人を
みかけると
自分大丈夫かな
と
いささか不安
でも処方されている
大建中湯がすごく体に
合ってるようで
入院中から1日便が出ない日が
あって心配していても
看護師さんは
腸はよく動いてるから
大丈夫
と言ってくださってて
自宅でも
比較的良い感じです
やや水分が不足ではありますが
そういえば入院に際して
買った前開きのブラが
良い感じでした
どんどん自分を
甘やかして
BBAへ猛進中です
