毎日洗っている髪
正しい洗い方って皆さんご存知ですか❓
今日は正しいシャンプーの仕方を1度おさらいしてみましょう
1、最初にぬるま湯で予洗いしましょう
お湯の温度は39度以下
熱いお湯を浴びるとキューティクルが立ち上がり髪の毛が膨らんでしまいます
この時点で髪についた汚れやホコリの７～8割が落ちます
2、手の平にシャンプー剤をとり両手になじませ、後頭部付近より下に向かってつけていきます
3、髪の毛の生え際から頭頂部に向かって揉み込むように洗っていきます
汚れを落とすだけでなく、血行も促進します
特に生え際は油分が多いところなので丁寧に洗いましょう
４、ぬるま湯に（39度以下）でしっかりすすぎましょう
流し残しがあるとかゆみやフケ、かぶれ、湿疹のトラブルのもとになるのでしっかりとすすぎましょう
いかがでした❓少しのコツを知ることで日々の髪の状態が良くなりますよ
是非試してみてくださいね
