頭皮ケアについて

美しく健康な髪は健やかな地肌から生まれます

そこで今日はチョットお勉強！
頭皮の大切なポイントは3つあります

1、頭皮環境

2、血行

3、毛根の活性
です


どの部分1つでも悪くなると頭皮環境のバランスが崩れてしまいます



では1つ1つの改善策をご紹介します


1、頭皮環境


頭皮環境のよし悪しに大きく関係するのが毎日のシャンプーです

頭皮ケアのシャンプーには頭皮環境を整える成分が入っているので使うだけでも効果的です




他にも生活習慣の改善も大切です

栄養バランスの取れた食事と十分な睡眠を心がけることも大切です



2、3についてはまた後ほど‥( ´ ▽ ` )ﾉ



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