土用干しはじめました(๑･̑◡･̑๑)

Aloooha

三連休なんだ　と、今朝知りました（笑）

学生さん達も夏休みに入ってるみたいだし、子供達が大きくなるとカレンダーとは無縁です

今日もパパさん、娘ちゃんはお仕事

息子くんはお休みなんですが明後日お誕生日なので、同じくお仕事お休みのお仲間達がフライングでお祝いに遊びに連れて行ってくれるって出掛けて行きました

家族以外の人からお祝いして頂けるって、幸せな事ね

って事で今日もお一人様（笑）

ガンガン照りになる前にとウォーキング行ってきました

まだね腰が痛いんですよ・・良くなってきたとおもったらまたピキっを繰り返してます

先日よりは歩いたから満足満足

プルメリアめまだまだ咲いてますよ〜

今年は花も大きく咲いてくれて嬉しい

良い香りしてます

それから、今日は2日目になるんですけど昨日から梅を干し始めました

梅酢もたっぷんたっぷんに上がって、こんなに沢山

容器に入り切らずジップロックにも、嬉しい悲鳴

夕方になったらお部屋に入れて・・

そして2日目の今朝また

ポヨンとしてて可愛い、自分で作ってるから愛着が湧くんですよねぇ

最近の夏は暑過ぎるからカラカラにならないか心配なので様子を見ながら過ごしました

さて、そんな今夜は1人ご飯なのである物だけで良かったんですが息子くんが帰ってきて小腹が空いてた時用にも置いとけばいいかと夏野菜サラダと焼きうどんにしました

ちなみに昨夜も息子くんが帰宅が遅いとのことでお先に1人で

あ、1人じゃないや味噌煮とね

味噌煮もいつも私達がご飯を食べる時はこーしてテーブルで一緒にお芋食べるんです

☆カルビ丼

☆かぼちゃとオクラの胡麻和え

☆梅味噌冷奴

☆茎わかめの梅酢漬け

でした

黒米入れて炊いてるからご飯とお肉が同化してます

しっかりお肉乗ってるのに

梅味噌も家族に好評で、特に娘ちゃんが気に入ってくれてるから来年も仕込むぞ

ただ、ニンニク麹や玉ねぎ麹、ぬか漬けは常備してるし牛乳も8本常備・・もうすぐ梅干しも入るし、まだらっきょうもある・・

容器だらけで冷蔵庫のスペースが結構厳しいのよねぇ

今朝早くて駅に送ったからか、娘ちゃんがドーナツ買って帰ってきました

クリスピー

昨日スタバをスルーして、ドーナツも食べようか迷ってたからかなぁ

最近はフラペチーノも手にしてすぐにグビグビいく勢いですね

ドーナツ好きのワタシ・・美味しく頂きました、娘ちゃんご馳走さまです

5月でしたっけ？6月？

Randy's Donutsが代官山に日本初上陸して、うわぁー食べたいって思ってはいるものの、めちゃくちゃ並ぶらしいから未だ食しておらず・・（笑）

近くを通っても、早く食べたいと期待が膨らむばかりです

と、ここまで昨日書き上げてアップしたつもりが出来ていませんでした

なのでついでに今日の出来事もサクっと

フラレッスンがお休みの週なので火曜日の気がしない

いつも通り朝の日課、プルメリアやティーなど植物たちにお水をあげながら観察

そして家事して皆んなを送り出したらウォーキング

毎日やってる事は変わりません（笑）

そして梅の土用干しも3日目最終日です

でも今年は本当に暑過ぎるので最終日の今日はお昼には天日干しをやめて、梅酢にドボンして2025年verのはちみつ梅干し完成となりました

で、容器

今年は梅干し用にホーローの容器を買おうと思って午前中に無印良品に行ったんです

そしたら廃盤になったって

オンラインでは出てくるんですよっ、でもサイズ感を実際見て買いたかったから行ったのにぃ

じゃぁ・・とそのあと3箇所ありそうなお店に寄ったのにどこにもなくて

世の中からホーロー容器って消えた笑

おかげで7キロの良いウォーキングになったけど仕方ないので間に合わせでジップロックに入れました

ネットで探すことにします

今年は初めて塩漬けのタイミングからはちみつも入れる作り方ではちみつ梅干しを作ったけれど、皮も実も柔らかくてフワッと今までで1番上手く出来たかも

無添加で安心して食べれる梅干し、クエン酸がとれて今の時期にはもってこいですね

さぁ今夜も息子くんは地元の友達とご飯ですって、バースデーナイトが続いてます

って事で今夜も1人・・あんまりお腹空かないなぁ

・2020年12月25日に乳癌検診、その場で細胞を取り検査する流れに。

・2021年1月19日検査結果で乳癌ステージ2A.HER2＋3と判明。

3月3日から抗がん剤治療開始。

1〜4クール目・2週に1回

EC療法

（エピルビシン・エンドキサン・ジーラスタ）

4〜8クール目・3週に1回

DPH療法

（ドセタキセル・パージェタ・ハーセプチン）
6月30日に1〜8クールが終了。

8月11日、左胸乳房全切除手術。

10月4日病理検査結果の結果、浸潤性乳管癌、リンパ節転移なし、HER2＋3、グレード3
手術後の治療はPH療法（パージェタ・ハーセプチン）を3週に1回×17回

・2022年6月20日に17回全て終了し9月に術後1年検査でマンモ、エコー、血液検査。

9月30日に検査結果、全て無事クリア。

・2023年4月、足の付け根が痛くて整形外科を受診しMRIを撮ると子宮内に約5cm程の影が映り婦人科の受診を進められる。
すぐに婦人科で超音波検査するも異常は無いように見れると、少し間を置いてもう一度検査する事に。

・2023年7月3日にその婦人科で再度区の子宮がん検診とホルモン検査を受けて、まだ閉経してないと判明。
やはり子宮内に異常は見られないので術後2年の乳癌検診の時に掛かり付け医にそちらも診て頂くようにデーターを預かる。

10月6日に乳癌術後2年目の検査結果はクリア。
子宮の方はデーターを預け、同月23日に同病院の婦人科で超音波と血液検査。
その時点で90%問題ないと言われたが念のためMRIの予約。 

11月13日婦人科で造影剤を使ったMRI検査、子宮内膜症はあるものの問題無しの結果。

〜経験した副作用〜

・1クール目の2週間後から髪がゴッソリ抜け始める
・吐くまではいかないけど重い悪阻のようなムカムカ
・強い倦怠感
・味覚の変化
・ジーラスタ翌日の体中の痛み
・下痢
・爪の黒ずみ、痛み、剥がれ
・まつ毛、眉毛の脱毛
・発熱    
・浮腫
・目のかすみ

〜現在の症状〜

・たまに術側がスギっとする
・目のかすみ
・ホットフラッシュ  
・抗がん剤の副作用で剥がれた両足の親指の爪が2枚爪になったまま伸びず痛い
・疲れやすい

・体調不安定

・夕方辺りから手の震え、冷や汗、クラクラ

梅雨明け^ - ^

Aloooha

関東も梅雨明け宣言出ましたね〜、いよいよ夏本番でしょうか

朝から良いお天気なのもいつ振りだろう、やっぱり気分も違いますね

一昨日に高熱が出たものの昨日は1日平熱、そして食欲アリアリで完全復活した息子くんも今日は早くからお仕事

自分の疲れに気付けないって、体力あり過ぎるのも考えものですね

娘ちゃんはここのところ忙しく、今日も多分日付がが変わっての帰宅になるからと朝はゆっくりだったので私は早くからウォーキングへ

ウォーキングもいつ振り

先週は忙しかったのと雨続きだったのもあるし・・もしかして3週間近いかな

まだ腰も万全ではなく痛みもあるから、無理ない速度で

青空と緑が気持ち良い

コンクリートを歩くには腰に良くないからトラック内を何週も歩いてきました

距離は・・まずまずですかね

リビングにいる植物たちもたっぷりお水をあげてしばらく日光浴

クワズイモとティーが今季に入って急成長

網戸越しですが（笑）

レッドティーは室内だとグリーンになりがちなのでプルメリアと一緒にお外に出してますよ

娘ちゃんは起きてきたけど身支度しながらPCをパチパチ、LINEもちょいちょいで本当忙しそう

お昼頃家を出るって言ってたのに結局13時近くに出発して行きました、頑張ってー

さて、それからは私も腰を労いながら味噌煮とゆっくり

長い時間座るのがまだ厳しいから、ソファーに横になってるけどなんか自分だけダラダラしてるみたいでイヤ

ゴロっとしちゃー起きてお夕飯の一品作ったり、またゴロっとしちゃー、どーでも良いところを片付けてみたり・・

パパさんが買って来てくれた茎わかめも朝から水で塩抜きしていたので

1パック塩抜きしたんですけど、想像より増えてボウルにいっぱい

半分づつ使うか・・（笑）

ひとまず今日は梅漬けにしてみよう

去年梅干しを漬けた時の梅酢に赤紫蘇の塩漬け、きび糖少しで

娘ちゃんがおつまみの梅茎わかめが好きだから、そんな感じになったら良いな〜って

梅雨も明けたからそろそろ今季塩漬けしてる梅も土用干し出来ますね

天気予報見ながらタイミングはかろっと

さて、そんな今夜は

☆ピリ辛豆乳素麺

☆牛すき風煮

☆梅酢茎わかめ

☆キンパ

でした

私はすっかりハマってるコングスクが良いんだけど・・息子くんにはパンチが足りないっぽいからピリ辛にしました

プレミアム味覇、コチュジャン、きび糖、ニンニク麹、だしつゆを混ぜて豆乳を注いだだけの簡単ピリ辛スープ

トッピングはお好みですが、今夜は茹でたまごとキムチ、きゅうりにしました

ピリ辛だけど豆乳でサッパリめなので、国産牛を甘じょっぱいすき焼き風に煮て満足感もあるかな

茎わかめ、しっかり赤紫蘇の色がついて梅酢もいい

消化があまりよくないから食べ過ぎ注意だけど、食感もよく止まらんやつ

ちなみに最近のいつかのお夕飯・・

作ったり作らなかったりの日も多かったからもういつのか忘れました（笑）

さっ、明日はバイトだ〜

腰が砕けませんように

Good Night

・2020年12月25日に乳癌検診、その場で細胞を取り検査する流れに。

・2021年1月19日検査結果で乳癌ステージ2A.HER2＋3と判明。

3月3日から抗がん剤治療開始。

1〜4クール目・2週に1回

EC療法

（エピルビシン・エンドキサン・ジーラスタ）

4〜8クール目・3週に1回

DPH療法

（ドセタキセル・パージェタ・ハーセプチン）
6月30日に1〜8クールが終了。

8月11日、左胸乳房全切除手術。

10月4日病理検査結果の結果、浸潤性乳管癌、リンパ節転移なし、HER2＋3、グレード3
手術後の治療はPH療法（パージェタ・ハーセプチン）を3週に1回×17回

・2022年6月20日に17回全て終了し9月に術後1年検査でマンモ、エコー、血液検査。

9月30日に検査結果、全て無事クリア。

・2023年4月、足の付け根が痛くて整形外科を受診しMRIを撮ると子宮内に約5cm程の影が映り婦人科の受診を進められる。
すぐに婦人科で超音波検査するも異常は無いように見れると、少し間を置いてもう一度検査する事に。

・2023年7月3日にその婦人科で再度区の子宮がん検診とホルモン検査を受けて、まだ閉経してないと判明。
やはり子宮内に異常は見られないので術後2年の乳癌検診の時に掛かり付け医にそちらも診て頂くようにデーターを預かる。

10月6日に乳癌術後2年目の検査結果はクリア。
子宮の方はデーターを預け、同月23日に同病院の婦人科で超音波と血液検査。
その時点で90%問題ないと言われたが念のためMRIの予約。 

11月13日婦人科で造影剤を使ったMRI検査、子宮内膜症はあるものの問題無しの結果。

〜経験した副作用〜

・1クール目の2週間後から髪がゴッソリ抜け始める
・吐くまではいかないけど重い悪阻のようなムカムカ
・強い倦怠感
・味覚の変化
・ジーラスタ翌日の体中の痛み
・下痢
・爪の黒ずみ、痛み、剥がれ
・まつ毛、眉毛の脱毛
・発熱    
・浮腫
・目のかすみ

〜現在の症状〜

・たまに術側がスギっとする
・目のかすみ
・ホットフラッシュ  
・抗がん剤の副作用で剥がれた両足の親指の爪が2枚爪になったまま伸びず痛い
・疲れやすい

・体調不安定

・夕方辺りから手の震え、冷や汗、クラクラ

格闘、手のひらサイズの牡蠣‼︎

Aloooha

台風が去りやっとお天気回復、晴れて洗濯物も外干し出来ました

パパさんの出張分の洗濯物もあったから、全部片付いて良かったぁ

ただここ数日凄い湿度・・大嫌いなモワモワ

パパさんは東北へ出張で昨夜帰ってきたんですけど、先に昼間パパさんが送ってくれた牡蠣が到着

大っきい、手のひらサイズ

ワタシには開けられないよぉって言ってたら「帰ったらオレがやるよ」って息子くんが言ってくれてたのに、熱が出たから早退して帰ると

で、しばらくして帰って来たので熱測らせたら38.8℃・・寝て寝てとシャワーして薬飲ませてすぐベッドへ

何の熱よぉぉ・・と思いながらも、いつものお疲れ熱かとも

疲れが溜まると急に高熱出して、めちゃくちゃ爆睡するとスッキリ回復するパターン・・よくあるんです

スポーツやってたから体力だけは化け物並みにあるので、限界になるまで疲れに気づかないんですよね

そんなこんなで、頼りにしていた息子くんが戦力外通告（笑）

私がやるしかないのかぁと頑張りました

パパさんが殻の隙間に入れ込むヘラも一緒に入れてくれてたんですが全く入らないしぃーっ

どーしたらいいのってガリガリやってたら速攻でヘラが曲がりました

そして悪戦苦闘、大格闘の末やりきりました

仕事から帰ってきた娘ちゃんが「おいしぃー」と大絶賛、良かった良かったママは頑張ったよ

私は牡蠣が苦手なので今朝はコチラを頂いて

息子くんもお昼に一旦起きたので熱測ったらすっかり平熱、やっぱりねいつものやつだったわ

何か食べよう・・と冷蔵庫をあさり早速見つけた↑パンとどら焼き、それと取っておいた牡蠣を「うんめぇーっ、ヤバっ、マジうまい」と

なんだよ、本当毎回お騒がせなヤツだわ

でも明日からまた仕事だし寝ときなさいとまた部屋へ行かせました🛏️

夕方にお夕飯はどーするんだろと思って聞きに部屋に行ったら音楽ガンガンかけて元気なご様子なくせに、食べるんだか食べないんだかよく分からない返事・・動いてないから減ってるようで減ってないと

よくわからないので、ワタシだけパパさんが買ってきてくれてた牛たん弁当独り占めしちゃうぞー（笑）

ニヒヒっ

最近パパさんが出張の時に駅弁を買ってきてくれるんです

ワタシ滅多にお弁当って食べる事がないから、駅弁とかホカ弁に憧れがあって

だからたまにロケ弁を持って帰ってくれると「ワァ〜イ」って

せっかく息子くんにもお裾分けしようとおもっさけどママ食べちゃうからねぇ〜

って思ったけどやっぱり母心がウズウズ・・しばらくしてもう一度聞きに部屋に行ったら

「腹減ってきたわ」って事で、牛たん弁当は結局息子くんのお腹に吸い込まれ、ぬか漬け切って冷奴も出してあげちゃったりして

まぁ、母なんてそんなもんですね

・2020年12月25日に乳癌検診、その場で細胞を取り検査する流れに。

・2021年1月19日検査結果で乳癌ステージ2A.HER2＋3と判明。

3月3日から抗がん剤治療開始。

1〜4クール目・2週に1回

EC療法

（エピルビシン・エンドキサン・ジーラスタ）

4〜8クール目・3週に1回

DPH療法

（ドセタキセル・パージェタ・ハーセプチン）
6月30日に1〜8クールが終了。

8月11日、左胸乳房全切除手術。

10月4日病理検査結果の結果、浸潤性乳管癌、リンパ節転移なし、HER2＋3、グレード3
手術後の治療はPH療法（パージェタ・ハーセプチン）を3週に1回×17回

・2022年6月20日に17回全て終了し9月に術後1年検査でマンモ、エコー、血液検査。

9月30日に検査結果、全て無事クリア。

・2023年4月、足の付け根が痛くて整形外科を受診しMRIを撮ると子宮内に約5cm程の影が映り婦人科の受診を進められる。
すぐに婦人科で超音波検査するも異常は無いように見れると、少し間を置いてもう一度検査する事に。

・2023年7月3日にその婦人科で再度区の子宮がん検診とホルモン検査を受けて、まだ閉経してないと判明。
やはり子宮内に異常は見られないので術後2年の乳癌検診の時に掛かり付け医にそちらも診て頂くようにデーターを預かる。

10月6日に乳癌術後2年目の検査結果はクリア。
子宮の方はデーターを預け、同月23日に同病院の婦人科で超音波と血液検査。
その時点で90%問題ないと言われたが念のためMRIの予約。 

11月13日婦人科で造影剤を使ったMRI検査、子宮内膜症はあるものの問題無しの結果。

〜経験した副作用〜

・1クール目の2週間後から髪がゴッソリ抜け始める
・吐くまではいかないけど重い悪阻のようなムカムカ
・強い倦怠感
・味覚の変化
・ジーラスタ翌日の体中の痛み
・下痢
・爪の黒ずみ、痛み、剥がれ
・まつ毛、眉毛の脱毛
・発熱    
・浮腫
・目のかすみ

〜現在の症状〜

・たまに術側がスギっとする
・目のかすみ
・ホットフラッシュ  
・抗がん剤の副作用で剥がれた両足の親指の爪が2枚爪になったまま伸びず痛い
・疲れやすい

・体調不安定

・夕方辺りから手の震え、冷や汗、クラクラ